É uma coisa assustadora, sofrendo um ataque de ansiedade ainda se perguntando se o ataque é realmente relacionados com coração. Na realidade, ele é, mas não no sentido de um ataque cardíaco verdade. Não há dúvida no entanto, não fazer nada sobre isso não é a atitude certa para adopt.That momento em que você sabe ou sente que algo não está certo; você está com falta de ar e você coração está batendo em um milhão de batimentos por minuto. Esse é o fim? Bem, é mais do que provável que você tenha acabado de experimentar um ataque de ansiedade. Ansiedade Ataque SymptomsThere vários sintomas relacionados à ansiedade. Um deles é o coração batendo forte e pode ocorrer se é apenas um ataque leve ou um grave. A reação é se agarrar ao peito apenas como uma vítima de ataque cardíaco faria. É um momento particularmente assustador para as pessoas na meia-idade dado que eles estão indo para um tempo de vida quando a saúde se torna uma preocupação. Nos Estados Unidos, o número de pacientes que verificar em hospitais temendo um ataque cardíaco apenas para descobrir testes revelaram nada de anormal é quase desconcertante. Um ataque de ansiedade foi provavelmente o cause.Losing respiratórias falta de controle da respiração é outro sintoma comum de ansiedade. É uma sensação que se sente como o peito está desmoronando com tudo o que está sendo sugado, mas nada parece ser liberado. A respiração torna-se muito irregular e tentando falar é quase impossível. Uma vez que este sintoma é reconhecido por um sofredor existem maneiras de controlá-lo. No caso deste autor, antes de qualquer tipo de grande transmissão gostaria de realizar uma série de exercícios de respiração profunda, controlados que funcionou como um encanto de cada vez. Seu caso pode ser diferente e vale a pena discutir com a sua saúde physician.The sensação de perder o controle do seu corpo é tão desconfortável quanto ele ganha. Durante um episódio, este sintoma é suficiente para forçar as pessoas a um “shell”, mas ele não tem que ser assim. Obtendo uma sensação de tontura é um sintoma comum para as pessoas com uma fobia ou ser desconfortável em situações lotados. Em casos extremos, desmaios é normalmente o resultado final. Isso pode ter consequências dramáticas para pessoas que sofrem, como em colapso e bater a cabeça em uma superfície dura. O sentimento OptionsThe de perder o controle do seu corpo é tão desconfortável quanto ele ganha. Durante um episódio, este sintoma é suficiente para forçar as pessoas a um “shell”, mas ele não tem que ser assim. A boa notícia com ataque de ansiedade é que ela pode ser tratada de forma eficaz. As pessoas precisam perceber que o sofrimento de um ataque não significa que você tem um problema mental grave que irá limitar suas atividades diárias normais. ataques de controlo podem ser um processo simples, uma vez sintomas de ansiedade foram estabelecidas. Você não tem que deixá-lo controlar a sua vida.