A chave para uma pele saudável, clara e livre de fugas, espinhas espinhas e manchas é escolher um regime de cuidados da pele que é certo para você com base no tipo de acne ou pele condição que você tem. Muitos sofrem com pele manchada tentará apenas um tratamento de acne e se ele não funciona eles desistem. O problema com a maioria dos tratamentos de espinhas e acne e produtos da acne é que nem todo mundo vai reagir da mesma maneira ao mesmo tratamento. O que funcionou para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Muitos estudos têm revelado que a acne não é simplesmente um problema para os jovens, acne e espinhas também afligem as pessoas de muitas idades, pode afectar gravemente as suas vidas diárias. A acne é um grupo amplo de erupções cutâneas que têm diferentes causas. Existem vários tipos de acne. E acne vai afetar quase todas as pessoas em algum momento de sua vida.

Especialistas ainda não conseguem concordar sobre o que provoca acne e espinhas. Como o tempo passa, mais pesquisas podem ajudar a determinar quão hormônios masculinos e femininos influenciar a acne e o papel que a dieta desempenha. Eu acho que a causa da acne está relacionada a nossa “dieta padrão americano ‘ácida, inflamatório (SAD) e como ele influencia todos os nossos hormônios, incluindo os hormônios do estresse.

Tente usar produtos que têm ingredientes naturais ou usar menos produtos para permitir que sua pele para curar naturalmente. Acne, espinhas e seu tratamento é um dos tópicos mais incompreendidos, quando espécie para a sua pele e nunca pop ou espremer uma espinha, não importa como é tentador.

Desde a mais recente pesquisa não indica uma ligação entre estresse e acne , fazer um esforço para reduzir o stress de qualquer maneira que você puder. Use bicarbonato de sódio em uma área de teste primeiro com muito cuidado para a esfoliação, se você sentir que você precisar dele. Acne propenso, espinha propensa, pele sensível pode ficar irritado facilmente usando adstringentes, toners de pele, álcool, máscaras faciais, maquiagem e vários produtos para o cabelo. Tente não usar qualquer um desses tipos de produtos, a menos que seja absolutamente necessário.

Um especialista da pele em Nova York está usando a nova terapia de combinação de luz azul-claro vermelho para tratar casos graves de acne com sucesso é relatado em casos graves de acne. Pergunte ao seu médico de pele, médico assistente ou dermatologista se ele está familiarizado com ele. O tratamento com vinagre de matéria-orgânica barata de cidra da maçã, como Bragg, vai funcionar melhor na sua pele, se ele já não estiver visivelmente irritado da acne medicamentos, produtos de acne ou outros tratamentos falharam. Mas tente uma área de teste primeiro e aplicar e tratar com muito cuidado. Se você tem que usar qualquer make-up escolhê-lo com muito cuidado. Todos make-up e produtos faciais devem estar livres de quaisquer óleos.

Quando você lavar o rosto utilizar um toque muito suave, cuidadoso, tomando cuidado para não esfregar ou esfregar a pele. Tente não usar nenhum panos ásperos, eles podem realmente irritar a pele e cicatrização lenta. Você pode tentar usar mamão e suas sementes para alguns esfoliante. É importante lembrar, que mesmo os produtos mais suaves e naturais que você pode usar para limpar seu rosto pode deixar a sua pele seca. Use óleo de coco virgem para re-hidratar a pele após o uso de quaisquer produtos de limpeza comerciais ou naturais acne.

Há muito poucos remédios naturais acne. Você pode ter que tentar vários remédios e tratamentos para encontrar um que funciona melhor para o seu tipo de pele. óleo de coco virgem é muito barato. É um dos melhores, se não o melhor, e também mais barato, remédio natural. Médicos

Alguns pensar alternativos recomendam comer um dente de alho cru por dia para a acne. Você pode cortar um acima e adicioná-lo à sua salada verde escuro diariamente! Pessoas com doenças de pele como acne, Roscoe, psoríase e outros muitas vezes sofrem com prisão de ventre. Se você for, certifique-se que você está bebendo muita água todos os dias e adicionar mais fibra natural a partir de deliciosas frutas cruas a sua dieta. Os melhores tratamentos da acne alimentares são dietas que ajudam o corpo a eliminar o desperdício. E se você está comendo a dieta americana padrão (SAD), incluindo carnes, laticínios, grãos e comida lixo, ele vai ser refletido em sua pele.

Se você comer uma dieta alimentar vegetal natural de frutas e produtos hortícolas vivendo viver ou comer mortos junk food, o que você come pode ter a causa da acne. Quando você mudar sua dieta, suas lesões de pele devem começar a ficar melhor dentro de uma semana ou duas, com melhora significativa no primeiro mês.

Certifique-se de comer lanches ricos em fibras como nozes cruas, sementes cruas e frutas frescas e em segundo lugar, talvez um pouco de frutas secas, como datas, e figos, embora frutas frescas são melhores para você. E beber suco de cenoura recém-extraídos, se possível, todos os dias. Raw, que é suco de cenoura não pasteurizado é um excelente limpador de fígado, ótimo para a pele e contém toneladas de fitonutrientes, todos que são benéficos para a acne. Uma boa nutrição será sempre ajudar a sua pele de dentro para fora.

e comer frutas coloridas brilhantes-que são vermelhas ou laranja na cor ajudará a melhorar a sua saúde da pele e ajudar a prevenir a acne ou espinhas. Para um impulso fácil da fibra, misture em uma ou duas colheres de sopa de sementes de linhaça moídas em algum bruto maçã, feita a partir de duas a três maçãs, que você já processados ​​em seu processador de alimentos.

Naturalmente, você não pode esperar para se livrar de sua acne ou espinhas em apenas alguns dias. Os tratamentos naturais vai demorar um pouco de tempo para trabalhar, mas se você for persistente, você terá livre de defeito, pele livre de acne livre de espinhas e não vai sentir quaisquer efeitos secundários perigosos ou reações adversas que você encontra em comercial medicamentos acne. Basta seguir um bom plano de ação que você desenvolveu para si mesmo e ficar com ele, você pode reduzir a gravidade de sua acne ou espinhas e até mesmo eliminá-lo completamente. Há esperança, muitos têm feito isso. E manter pesquisando e testando.