Seu risco de AVC pode encolher Com 7 Mudanças de estilo de vida

& nbspup, 432 acidentes vasculares cerebrais ocorreu entre os participantes. Todos os sete fatores desempenharam um papel importante em predizer o risco de derrame, mas a pressão arterial foi o mais importante, de acordo com o estudo, que foi publicado 06 de junho no jornal

Stroke

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“Em comparação com aqueles com status de pressão arterial pobres, aqueles que foram ideal tiveram um risco 60 por cento menor de acidente vascular cerebral futuro “, autor sênior do estudo Dr. Mary Cushman, um professor de medicina na Universidade de Vermont em Burlington, disse em uma nota de imprensa do jornal.

Cushman e seus colegas também descobriram que as pessoas que não fumam ou parar de fumar mais de um ano antes do início do estudo tinham um risco de AVC de 40 por cento menor.

Para o estudo, os pesquisadores categorizados simples 7 pontos de vida das participantes como inadequada (zero a quatro pontos), média (cinco a nove pontos) ou ótima (10 a 14 pontos). Cada aumento de um ponto foi associada a um risco de AVC 8 por cento menor. Pessoas com contagens ótimas tiveram um risco 48 por cento menor do que aqueles com pontuações inadequadas, e aqueles com pontuações médias tiveram um risco 27 ​​por cento menor.

No geral, os negros tinham pontuações mais baixas do que os brancos, mas a associação entre os escores e risco de acidente vascular cerebral foi semelhante para negros e brancos.

“Isso destaca a importância crítica de melhorar esses fatores de saúde desde os negros têm quase o dobro das taxas de mortalidade por AVC como brancos”, disse Cushman.

Cada ano, cerca de 795.000 pessoas nos Estados Unidos têm um acidente vascular cerebral, que é a No. 4 assassino e uma das principais causas de incapacidade a longo prazo no país, de acordo com a American Heart Association.

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