Não fique Dizer “eu gostaria de ter sabido que”

As opções que você tem disponível para ajudar a controlar a sua asma em casa são muitas. O conselho de um profissional médico deve ser sempre procurado quando o tratamento da asma porque sem ela as conseqüências podem ser graves ou até mesmo fatais. Ao dizer isso, você é mais do que capaz de aplicar alguns remédios caseiros que irá aumentar grandemente o seu nível de conforto, aliviar os sintomas e reduzir a incidência de seus ataques.

A educação é o melhor método para melhorar os sintomas e reduzir o número de ataques . Estar ciente do que desencadeia sua asma vai fazer você mais confiante em lidar com os sintomas. Sabendo que as coisas tais como partículas de poeira, produtos químicos e fumos, como fumaça de cigarro e outros alérgenos podem causar asma irá mantê-lo no topo das coisas.

Algumas pessoas sofrem com a asma quando o exercício ou quando o ar está frio. Uma abordagem pró-ativa como manter um registro de ataques eo que você pensa desencadeada que pode revelar padrões. Mostrando o seu médico esta informação pode auxiliar na identificação de causas. Agora você ve identificou o que pode estar desencadeando ataques que você pode evitar estas situações. Enquanto isso pode ser um desafio em ambientes de trabalho, pode ser mais fácil em casa, onde você tem mais controle.

Em sua casa você é capaz de remover coisas como pêlos de animais, fumaça de cigarro e poeira mais facilmente. Você também deve considerar não usar produtos químicos fortes para a limpeza se eles são um gatilho.

Home remédios são sua arma secreta quando se trata de asma

Se você tem pulmões que são bloqueadas com muco, sua condição pode melhorar com um, cozinhando banho quente ou a algum tempo em uma sauna.

um monte de pessoas têm descoberto mel para ter um efeito positivo para o alívio da asma. Se você está sentindo um aperto no peito ou são tosse, você pode abrir um pote de mel e tomar um profundo respirar. Misturar 1 colher de chá de mel em um copo de água e beber a mistura 3 vezes ao dia é outra opção para sintomas relacionados.

O alho é um ingrediente popular quando usado como um remédio para asma, que envolve a ferver os dentes em leite e beber três vezes por dia. Adicionando alho picados a uma chávena de chá quente de gengibre e beber uma vez pela manhã e à noite é mais um a tentar.

As pessoas também têm encontrado beber um copo de leite de 2 a 3 vezes por dia contendo uma colher de chá de açafrão em pó promove alívio de sintomas de asma.

Uma massagem torácica tem sido utilizada ao longo da história para aliviar a tosse e congestão no peito, o mesmo benefício pode ser tido quando o óleo de mostarda e cânfora é misturado e aplicado na parte de trás do tórax.

a simples e eficaz remédio caseiro é ferver um pouco de água e misturá-lo com sementes de cominho e inalar o vapor.

misture uma mistura de rabanete, mel e suco de limão e, em seguida, cozinhar em uma panela pequena em fogo baixo por 20 minutos é outra opção . Depois de cozido, arrefecer a mistura e, em seguida, uma colher de chá deve ser tomado todas as manhãs.

Por que a mudança é o ingrediente final

Assim como remédios caseiros, fazer mudanças em seu estilo de vida terá um impacto positivo. Coisas simples como passar o tempo no ar sol e fresco diariamente, vivendo em ambiente livre de poeira, sem quaisquer outros irritantes como pêlos de animais, produtos químicos e fumaça de cigarro irá reduzir as chances de asma flare ups. Ficar bem hidratado durante todo o dia vai ajudar a manter os níveis de muco para baixo e soltando qualquer que está presente.

Home remédios são uma abordagem de baixo custo para ajudar a controlar e combater os sintomas da asma. É crucial que você não ignorar quaisquer sinais de asma, porque ele vai evoluir para uma doença mais grave, quando não for devidamente controlado. Você deve sempre procurar ajuda médica de emergência imediatamente se suas opções de tratamento não são alívio dos sintomas.