Pergunta

Hi. Eu só descobri que eu tenho IBS. Vocês todos sabem como ele vai. Mina começa com gás grave, em seguida, um movimento intestinal semi-sólido, para uma evacuação “mole” ao pleno fezes soprado “aguado”. A cor varia de amarelo para verde, por vezes … oh eo odor. Eu também tenho náuseas e vomitar cerca de cinco vezes no primeiro dia. Eu me sinto horrível por pelo menos dois dias, mas às vezes sete a oito dias. Anywho, por cerca de três meses que tipo de foi embora. Eu estava tão feliz! Em seguida, na segunda-feira que começou novamente. Eu odeio isso. Então, para chegar a minha pergunta. O que eu posso tomar ou comer para torná-lo não tão graves. Sou diabética e anêmica, por isso tenho que ter cuidado. Além disso, tenho vindo a tomar vitaminas pré-natal para cerca de duas semanas para o ferro (eu posso tomar ferro sozinho), eu vi em outra carta senhoras que isso a ajudou. Eu acho que teve o efeito oposto em mim. Enfim, o que eu posso fazer para mantê-lo na linha sem me machucar (diabética e anêmica também).

Obrigado,

Michelle

Oh … eu deveria ficar longe de adoçantes artificiais também?

Resposta

Comer para Irritável BHI Michelle – o que você come pode definitivamente ajudar ou prejudicar os seus sintomas de IBS, e há uma grande quantidade de informação nesta área para dar-lhe .

Comece a ler aqui https://www.helpforibs.com/diet/para um monte de informações que vem da Alimentação livro para IBS. Há um FAQ que aborda diabetes e IBS aqui https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#diabetes

Para tirar ferro e outros suplementos com IBS tomar aqui http: //www.helpforibs .com /news /boletim /08 /021908.html # askheather

Definitivamente evitar adoçantes artificiais – não há informações sobre o que, no mais recente boletim aqui https://www.helpforibs.com/news/newsletter/09 /050509.html#askheather

Espero que isso ajude!

Best,

Heather