Maratonas seguro para idosos corredores Hearts

Transient Coração mudanças observadas, mas nenhuma duradoura danos ao coração, dizem pesquisadores & nbsp & nbsp & nbsp

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agosto 31, 2010 (Estocolmo, Suécia) – Quando se trata de sua saúde cardíaca, não deixe sozinho idade fazer você querer viver para correr uma maratona

Assim, dizem os investigadores que encontraram que os corredores amadores mais de 50 anos de idade. – – e tão velho quanto 72 – experimentou algumas alterações cardíacas temporário, mas nenhum dano duradouro após a 26,2 milhas run

“os resultados são reconfortantes para os corredores mais velhos”, diz o chefe estudo Fabian Knebel, MD, a. cardiologista da Clínica médica de Cardiologia, Angiologia e Pneumologia na Medicina da Universidade de Berlim.

o mesmo padrão foi observado em corredores mais jovens, diz ele.

Knebel relatou as conclusões na reunião anual da Sociedade Europeia de Cardiologia

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Heart alterações temporárias após executar Marathon

o estudo envolveu 167 corredores, com uma idade média de 50 anos, que participaram das de 2006 e 2007 raças maratona de Berlim.

Todos os participantes tinham concluído pelo menos uma corrida de 26 milhas.

os médicos examinaram-los 10 dias antes da raça, assim que cruzou a linha de chegada, e duas semanas após a corrida.

Knebel diz suas taxas de coração saltou de uma média de 62 batimentos por minuto antes da corrida a 88 batimentos por minuto até o final da maratona.

Além disso, mais da metade dos corredores apresentaram aumentos nos níveis de troponina T e /ou N-terminal-B do tipo pro peptídeo natriurético, ambos os marcadores de danos ao coração, depois que eles cruzaram a linha de chegada.

“Duas semanas depois de uma maratona, estes parâmetros-chave foram todos de volta aos níveis normais”, diz Knebel.

“as preocupações sobre a maratona causando danos sustentado para o coração parecem ser infundados”, diz ele . teste de ecocardiograma realizado em cada corredor mostrou resultados normais duas semanas após a maratona.

Desidratação Responsabilizado coração alterações transitórias

A causa mais provável das alterações temporárias na função cardíaca era desidratação, diz Knebel.

“a desidratação é provavelmente a razão número 1 para problemas de saúde em corredores de maratona”, diz o porta-voz da American Heart Association Ray Gibbons, um professor de medicina da Mayo Clinic, em Rochester, Minn.

Não importa qual a sua idade, a desidratação pode levar a batimentos cardíacos perigosamente rápidos, ele diz WebMD.

“Você realmente tem que trabalhar para beber em todos os água paradas ao longo do caminho, que a maioria dos corredores não quero fazer “, diz Gibbons.

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