de Alzheimer
A doença de Alzheimer (DA) é parte de um conjunto de distúrbios cerebrais chamado demência. É nomeado após o médico alemão, Dr. Alois Alzheimer, que primeiro associou os sintomas de declínio da memória, linguagem e pensamento com as mudanças físicas no cérebro do indivíduo afetado. AD é uma condição temida porque não há cura para ela ou até mesmo reverter os sintomas. No entanto, os pesquisadores descobriram que alguns remédios ajudam a impedir o seu desenvolvimento ou, pelo menos, retardar o processo degenerativo.
Omega-3 os ácidos gordos
ômega-3 ácidos graxos foram inicialmente acredita-se reduzir o risco de doença cardíaca; depois, eles foram encontrados para ser protetor contra AD, também. Estes ácidos gordos pertencem à classe dos ácidos gordos poli-insaturados, que são encontrados nas membranas que envolvem as células nervosas do cérebro. Acredita-se que tem uma acção anti-inflamatória, que desempenha um papel protector contra a disfunção cognitiva. Consumir salmão e atum, semente de linhaça, edamame, feijão, nozes, como nozes e amêndoas, grãos e óleos integrais embebidos ou germinados que são ricas fontes de ácidos graxos ômega-3 pode, portanto, ajudar a lidar com os efeitos da AD.
Dark bagas
frutas escuras, como amoras, mirtilos, bagas de goji e morangos são ricas fontes de antioxidantes. Uma vez que a DA está associada com o dano oxidativo nas células cerebrais, o consumo destes bagas pode ajudar a retardar o processo oxidativo e tem um efeito protector sobre as células nervosas. Adicionar um punhado de frutas escuras em sua dieta diária e que são susceptíveis de notar melhora na função cerebral
.
Ginkgo biloba
Um remédio tradicional na medicina chinesa, Ginkgo biloba está recebendo muita atenção de pesquisadores estudando AD. Ginkgo é um extracto de planta e contém muitos compostos diferentes que, em conjunto exercem um antioxidante e, por conseguinte, têm acção anti-inflamatória em membranas das células nervosas; Também se acredita que desempenhe um papel na regulação dos níveis de neurotransmissores importantes e, assim, tem um efeito positivo sobre a função cerebral.
O óleo de coco
As células do cérebro de uma pessoa com AD não pode utilizar glicose para a energia; proporcionar uma fonte de energia alternativa pode, portanto, ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas desta condição. Isto é, onde o óleo de coco – mais conhecido pela sua utilização como um cosmético -. Vem em óleo de coco contém um triglicérido de cadeia média, o ácido caprílico, o qual o corpo pode metabolizar em corpos cetónicos e o último pode ser utilizado pelas células do cérebro para satisfazer as suas necessidades energéticas.
Ashwagandha
Ayurveda fez uso das propriedades quase mágicas de Ashwagandha para milhares de anos. Pesquisa mostra agora esta erva para ter propriedades não apenas adaptogênicas – isto é, a capacidade de ajudar o corpo a lidar com o estresse – mas também o potencial para lidar com os efeitos da AD, tais como perda de memória. Interessantemente, os estudos em animais demonstraram que Ashwagandha não actua directamente sobre o cérebro; em vez disso, aumenta a produção de uma proteína do fígado que ajuda a limpar as placas amilóides que se desenvolvem no cérebro do indivíduo afetado-AD.
Cúrcuma
Say açafrão e a primeira coisa que vem à mente é a sua acção anti-séptico e digestivo. A pesquisa mostrou que ele tem uma ação protetora contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. No entanto, o pigmento em curcumina cúrcuma é agora também a ser aceite como um antioxidante notável com a capacidade de prevenir a agregação de beta amilóides no cérebro – um processo que está associada com AD. Assim, a adição de cúrcuma para uma dieta diária pode ajudar a retardar o progresso degenerativa da doença de Alzheimer.
Rosemary
Os óleos essenciais em Rosemary foram encontrados para ter um papel vital na função cognitiva do cérebro . Isto pode ser atribuído à acção antioxidante forte do óleo, bem como a sua capacidade para melhorar o fornecimento de sangue ao cérebro. Rosemary é, portanto, uma das ervas mais importantes que podem ajudar a retardar a perda de memória associada com AD.
A doença de Alzheimer é uma doença devastadora, pois as mudanças físicas nos sintomas produzem cérebro que causam um declínio irreversível na função mental da pessoa afetada. Muitas vezes, isso leva a uma maior portagem sobre o cuidador que o paciente. Usando os remédios naturais mencionados aqui podem ajudar a lidar com o processo degenerativo da AD e seu uso regular por pessoas normais também podem ter uma ação protetora que impede o desenvolvimento desta condição temida
Disclaimer:. Estes são apenas remédios caseiros e não deve ser usado no lugar de um conselho do médico. Por favor, visite um médico qualificado para o diagnóstico e tratamento adequado.
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