DICA!

Às vezes a tentação de aparecer uma espinha e drenar o poro é nigh-irresistível. Se você absolutamente necessário, certifique-se de suas mãos e unhas são recém-lavados para evitar a contaminação seus poros com bactérias.

Zits pode ser difícil em sua auto-estima, bem como a saúde de sua pele. No entanto, você não deve deixá-lo arruinar a sua vida. Existem alguns passos simples que você pode tomar para fazer a sua pele suave e sedosa novamente. Aqui estão algumas ótimas dicas para tentar que só poderia ajudá-lo a recuperar a sua pele e sua auto.

DICA!

Enquanto tentador, não pegar ou pop suas espinhas! Use um creme de tratamento em vez disso. Escolher a acne pode resultar em sua pele quebrado tornando-se infectado ou deixar cicatrizes quando ele cura.

O óleo da árvore do chá pode ajudar a controlar a sua pele problema. É natural e não secar a sua pele, por isso é uma ótima maneira de reduzir o óleo que se acumula nos poros do seu rosto.

DICA!

Popping suas espinhas só vai piorar o problema. Se você escolher em espinhas que poderia fazer bactéria se espalhar, o que irá causar mais acne.

Quando você tem uma espinha, é melhor não pegar nele. Escolher para eles fará com que as bactérias a se espalhar, o que pode levar a ainda mais manchas. Escolher pode causar cicatrizes se você escolher continuamente um defeito.

DICA!

Limitando as carnes e produtos lácteos que você come pode reduzir acne. Isto pode reduzir os surtos de acne, porque os hormônios encontrados na carne e produtos lácteos pode afetar negativamente a pele.

Coloque sua cabeça em uma fronha limpa, fresca todas as noites. Pensar cuidadosamente sobre isso. Apenas imagine-se descansando seu rosto sobre este todas as noites. Se você é acne-propensa, você precisa ter o tempo para lavar as fronhas frequentemente e mudá-los para fora em uma base regular.

DICA!

Esteja ciente de que os extremos de temperatura podem causar acne fugas. No tempo quente, você vai querer prestar atenção a transpiração excessiva.

Cortar para trás em produtos lácteos e produtos de carne em sua dieta para ajudar com espinhas. Lacticínios e da carne pode conter certos hormônios que irão afectar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir a eles.

DICA!

Camomila é uma erva calmante, e pode ajudar a reduzir acne quando aplicada topicamente. Usando sacos de chá refrigerados em áreas problemáticas pode reduzir o inchaço e vermelhidão em poucas horas.

fugas Zits pode ser causada por extremos de temperatura. Em dias muito quentes, você pode suar mais do que o habitual. Seus poros podem ficar obstruídos e sua pele pode ficar irritada de suar. Isto pode resultar em espinhas. O tempo frio pode fazer a sua pele seca. Nem coisa é desejável.

DICA!

Não se coloque em situações estressantes se você pode ajudá-lo. Sentindo o estresse não causa acne, vai fazer a sua acne ainda pior.

Sim, espinhas pode ser difícil de suportar, mas essas dicas podem ajudá-lo a fazer um novo começo, se livrar das espinhas, e ter a pele clara você realmente quer. Ninguém deveria ter a sofrer de acne e com a vontade de descobrir o que funciona para você e tentar algumas coisas novas, você pode descobrir exatamente a solução de pele que você está procurando.