Diabetes é um distúrbio de estilo de vida que precisa de atenção e gestão adequada para manter o seu nível de açúcar no sangue sob controle. Se não for bem gerido, a diabetes pode levar a uma série de complicações. Ao longo dos anos, remédios caseiros têm provado ser eficaz no controlo e prevenção da diabetes. O chá verde é um tal ingrediente que tem uma série de benefícios para a saúde e um deles é a prevenção e controlo da diabetes. Há mais alguns remédios caseiros para manter o diabetes sob controle. Aqui estão 6 maneiras de chá verde pode beneficiar diabéticos:
No caso de diabetes tipo 1, o corpo é incapaz de produzir insulina levando a níveis de açúcar no sangue. O chá verde estimula a produção de insulina, impedindo desse modo e controlo da diabetes. O chá verde impede danos às células beta pancreáticas
[1] e ajuda no bom funcionamento do pâncreas, que produz insulina. Epigalocatequina galato (ECGC), um antioxidante presente no chá verde, retarda o aparecimento da diabetes tipo 1 também.
Os polifenóis presentes no chá verde têm exibiu propriedades anti-diabéticos
[2] e ajudar a reduzir oxidativo stress, aumentando assim a tolerância à glicose. A cafeína presente no chá verde em pequenas quantidades é conhecido por diminuir a sensibilidade à insulina
[5]
Leia:. Os benefícios de saúde do chá verde
As catequinas em o chá verde tem um efeito benéfico contra desordens de glicose e metabolismo de lípidos, que são causadas por diabetes de tipo 2. As catequinas
[1] também inibem as enzimas digestivas resultando numa diminuição da produção de glicose a partir de hidratos de carbono. Isto leva a níveis mais baixos de glicose, assim, controlar o diabetes.
A obesidade é uma das principais causas da diabetes tipo 2. O chá verde estimula o metabolismo e mostra actividade anti-obesidade
[3]. O chá verde reduz os ácidos graxos e os níveis de triglicéridos vista o controlo de obesidade. Isso ajuda na prevenção de complicações que podem surgir em pacientes diabéticos obesos
Leia:. Chá verde para perda de peso e reduzir o risco de doenças cardíacas
Diabetes é um resultado de. hiperglicemia e intolerância à glicose devido à deficiência de insulina ou resistência à insulina. A hiperglicemia também pode levar a doenças como a retinopatia diabética, promovendo o stress oxidativo. O chá verde tem um potencial na prevenção da retinopatia diabética
[4], se consumidos regularmente com moderação.
Para obter mais artigos sobre doenças e condições, visite as nossas doenças e condições seção. Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo. Para consultas relacionadas com a doença, visite o nosso fórum
Referências:.
Huxley, R., Lee, CMY, Barzi, F., Timmermeister, L., Czernichow, S., Perkovic, V., … Woodward, M. (2009). Café, café descafeinado e chá consumo em relação ao tipo de incidente 2 diabetes mellitus: uma revisão sistemática com meta-análise.
Arquivos de Medicina
interna,
169
(22), 2053-2063
Sabu, M. C., Smitha, K., Kuttan, R. (2002). A actividade anti-diabética de polifenóis do chá verde e do seu papel na redução do estresse oxidativo na diabetes experimental.
Jornal da etnofarmacologia
,
83
(1), 109-116.
Hua, CH, Liao, YL, Lin, SC, Tsai, TH, Huang, CJ, Chou, P. (2011). Será que a suplementação com extrato de chá verde melhorar a resistência à insulina no tipo obesos 2 diabéticos? Um ensaio clínico randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e.
Altern Med Rev
,
16
(2), 157-63.
Kumar, B., Gupta, SK, Nag, TC, Srivastava, S., Saxena, R. (2012). O chá verde impede que o stress oxidativo na retina induzida por hiperglicemia e inflamação em ratos com diabetes induzida por estreptozotocina.
pesquisa Ophthalmic
,
47
(2), 103-108.
Tsuneki, H., Ishizuka, M., Terasawa, M., Wu, JB, Sasaoka , T., Kimura, I. (2004). Efeito do chá verde sobre os níveis de glicose no sangue e padrões de proteômica do soro em (db /db) ratos diabéticos e sobre o metabolismo da glicose em seres humanos saudáveis.
BMC farmacologia
,
4
(1), 18.