(BlackDoctor.org) – Você está pensando em tirar férias, mas sinto limitado sobre destinos, porque você tem diabetes tipo 1? Ter diabetes 1, anteriormente conhecido como diabetes juvenil tipo, não significa que você não pode ter um divertimento, memorável, merecidas férias. Com um pouco de planejamento e preparação, você pode ir em qualquer lugar no mundo que você quer.

Ao planear umas férias, considere onde você vai ser e quanto tempo você vai estar lá. É melhor ser mais preparado quando se viaja com diabetes tipo 1, para planejar com antecedência para todas as possibilidades, tais como:.

• Você pode ficar preso em um aeroporto de escala, sem a sua bagagem • Sua bagagem pode ser perdido ou roubado pelo tempo que você chegar ao seu destino. • você pode ter uma emergência médica em trânsito ou depois de chegar ao seu destino.

Investigar o seu destino com antecedência, especialmente se você estiver viajando fora dos Estados Unidos . Certifique-se de que você sabe para quem ligar se você tiver uma emergência médica, e para onde ir se você precisa de suprimentos adicionais. Outras dicas úteis pré-viagem incluem:

• Consulte o seu médico. Antes de sair, certifique-se o seu médico confirmou que o diabetes está sob controle bom. Isto inclui a obtenção de seus níveis de colesterol e pressão arterial verificada também.

• Traga um atestado médico. Viajar com uma carta de seu médico, especialmente se você estará em um avião. A carta de seu médico deve listar todas as insulina, seringas, medicamentos orais e quaisquer dispositivos que você precisa para gerenciar sua diabetes.

• Mantenha receitas extras de insulina, seringas e todos os outros medicamentos na mão. Traga receitas extras com você quando você viaja. Você não deve precisar de usar essas prescrições, mas é bom tê-los apenas no caso de uma emergência.

• Aprender a língua. Se você estiver indo para um país onde você não sabe o idioma, aprender a dizer: “Eu sou diabético” e “Posso ter um pouco de suco ou açúcar, por favor?”

Pacote inteligente

Quando você começa a embalagem para a sua viagem, não se esqueça de trazer a insulina extra. Você deve embalar pelo menos duas vezes a quantidade de insulina, seringas e outros medicamentos que você normalmente precisa. Traga um saco isolamento e packs de refrigeração para manter a sua insulina armazenado corretamente.

Certifique-se de embalar o seu glucagon no caso do seu açúcar mergulha muito baixo. Você também pode querer trazer baterias adicionais para o seu glicosímetro, bem como a abundância de lancetas, tiras de teste e quaisquer outras fontes que você precisa para monitorar o nível de açúcar.

Se você estiver viajando de avião, leve tudo do seu diabetes medicamentos e equipamentos em sua bagagem de mão, apenas no caso de a companhia aérea perde sua bagagem despachada. Outras dicas para dia de viagem:

• Use uma pulseira de identificação. Em todos os momentos, você deve usar uma pulseira de identificação médica ou colar que diz que você tem diabetes modo de emergência e pessoal médico pode ser alertados para a sua condição se você nunca deve ser incapaz de falar por si mesmo.

• Pacote precisava de comida . Pessoas com diabetes tipo 1 devem trazer comida com eles para que eles possam comer sempre que precisam. Não pule as refeições. Lembre-se, você provavelmente não terá muita comida em aviões, para embalar lanches nutritivos e tabletes de glicose ou géis no caso de ter de açúcar no sangue baixa. Desde restrições federais atuais podem impedir a trazer as suas próprias bebidas em sua bagagem de mão, pretende comprar suco de fruta direita depois de atravessar os postos de controle de segurança no aeroporto.

• Considere mudanças de fuso horário. mudanças de fuso horário pode alterar a sua programação regular de insulina. Se você ganhar algumas horas, você pode precisar de mais insulina, contra se você perder algumas horas, você pode precisar de menos. Converse com seu médico antes de sua viagem sobre as mudanças que você pode ter que fazer em sua dosagem de insulina quando você estiver ausente. Além disso, monitorar o nível de açúcar de perto durante a viagem para se certificar de que ele não espiral fora de controle.

Com uma preparação prévia pouco, diabetes não tem de interferir com seus planos de viagem. Bon voyage!