O câncer de pele – soa desagradável não é? Bem, tire isso de mim, não é divertido ou algo a ser ridicularizado. Todos nós estamos expostos ao sol ao longo do tempo, alguns mais do que outros. Para algumas pessoas as demandas de seu trabalho os obrigam a estar fora, para outros, é uma escolha pessoal ou o resultado de suas atividades de lazer favoritas, como para relaxar à beira da piscina em uma tarde ensolarada brincando com as crianças. E todo mundo precisa de um pouco de sol, se sua vida de vez em quando para se manter saudável – lembre-vitamina D.

Existem alguns passos simples que você pode tomar para ajudar a proteger a sua pele e apenas tão importante quanto a pele de sua família. Você está dirigindo-se para um dia na praia? Alguns itens importantes que você deve se lembrar de tomar:

Protetor solar – obviamente, de preferência um com uma classificação de FPS 15 ou superior. E lembre-se que você deve colocá-lo em cerca de 30 minutos antes de sair para o sol e reaplicá-lo de vez em quando, especialmente depois que você sair da água

roupas de praia -. Você don tem que ficar nesse maiô o tempo todo. Muitas roupas fabrica produzimos hoje projetado especialmente para a praia que são confortáveis, boa aparência, e fornecer uma proteção excelente.

Hats- uma área que muitas pessoas parecem esquecer é o topo de suas cabeças. Agora, se você é careca, colocando protetor solar no topo de sua cabeça é muito fácil, mas se você tem uma cabeça cheia de cabelo é um pouco mais complicado. Portanto, certifique-se de trazer um chapéu de algum tipo quando o sol começa a assar diretamente para baixo e tentar fritar o seu cérebro

Óculos de Sol -. A maioria de lembrar de trazer óculos de sol para nós mesmos porque o sol é tão brilhante que é difícil esquecê-los, especialmente se você estiver dirigindo. Mas não se esqueça de um par de óculos de sol para seus filhos; seus olhos são tão sensíveis aos raios do sol e tão facilmente danificados – eles só não vai reclamar sobre o quão brilhante o sol é

Vá em frente e aproveitar o dia na praia, apenas certifique-se que você toma. um senso comum algumas medidas preventivas para proteger a sua pele e os olhos, juntamente com as suas famílias e amigos.