Enquanto muitos focalizarem em cima do lado biológico ou medicinal da acne, há muitos pesquisadores que estão tentando ver se pode haver uma cura natural a esta doença; uma doença que afecta tantas pessoas.

Uma comunalidade que estes investigadores estão encontrando é que a acne, embora passada genetically sobre, pode ser controlada com dieta. Alguns cientistas podem discordar, mas todos nós já ouviu o velho ditado, “o que você colocou no é o que você sair”. Isto pode ser verdade com acne; mesmo em suas formas mais graves.

Em primeiro lugar, a obesidade tem sido considerada como um importante fator que contribui para acne. Com uma pessoa obesa, há um aumento da actividade das glândulas do corpo, e que inclui as glândulas abaixo folículos de cabelo, que produzem óleo. Perder peso e exercício todos os dias pode ajudar imensamente. Isso requer sem drogas, apenas auto-controle e força de vontade.

A dieta é outra grande preocupação para os naturalistas que lutam por uma cura. Eles estão descobrindo que uma dieta rica em vegetais e frutas ajuda a equilibrar significativamente hormonas que as glândulas de efeito. Legumes e frutas ajuda a manter o corpo em homeostase, ou em equilíbrio.

A ingestão de alimentos gordurosos, como gorduras trans, ou aqueles feitos a partir de produtos de origem animal (leite, produtos à base ou seja, margarina e até mesmo óleos vegetais), também aumenta a atividade da glândula no corpo. Há um tipo de óleo; no entanto, que pode ser bom em lutar contra a acne.

Omega-3 óleos, comumente encontrado em peixes e animais marinhos, é o óleo natural que é bom para o corpo, especialmente para a pele. Outros alimentos que contêm óleos, açúcares, cafeína, carbonização e pesadas quantidades de sais, deve ser evitada a todo o custo para pessoas que sofrem de acne.

O zinco, um mineral ganhando muita popularidade no mundo natural por suas qualidades medicinais, ajuda a combater o entupimento dos poros que leva a acne. Sob a forma de gluconato ou sulfato, ele ajuda a curar a pele manchas e ajuda a equilibrar a atividade hormonal.

Zinco foi recentemente encontrado para ser tão eficaz como a tetraciclina força da prescrição. Outras vitaminas, incluindo a vitamina A e B6 pode ajudar substancialmente em equilíbrio hormonal, resultando em pele mais clara, mais saudável.

Em qualquer caso, os efeitos positivos observados a partir dos usos de medicamentos naturais e uma dieta adequada não pode ser ignorado. Mesmo quando comparado às opções de tratamento sintéticas, de cura natural com vitaminas e minerais podem ajudar até mesmo os casos mais graves.