Tem forma-esclarecido que gosta de ostentar saltos altos, bolsas, acessórios ou em uma base regular? Você pode estar arruinando sua saúde com o uso desses itens. Seguindo as tendências da moda cegamente pode tomar um pedágio em sua saúde. Estes riscos à saúde são tanto de curto prazo, bem como a longo prazo e pode variar de uma dor menor para condições crônicas. Cirurgião ortopédico, Simon Moyes lança luz sobre o possível dano que está causando o seu corpo com acessórios de moda.
colares pesados: Estamos vendo uma crescente popularidade dos colares pesados na moda moderna, com as mulheres optando por usar jóias mais pesado em torno de seus pescoços. Esta, em combinação com a utilização de bolsas mais pesados podem produzir mais prolongar a duração do ombro, a curvatura na dorsal superior ou na coluna vertebral torácica e a hiperextensão da coluna cervical inferior. Isso tende a forçar a cabeça para a frente impulso. Isso pode colocar um monte de tensão na base do pescoço, causando dor cervical inferior
Flip-flops:. Com o calor, milhares de pessoas estão trocando seus sapatos para flip-flops. Apesar de serem fresco e confortável no calor, eles podem levar a uma condição comum chamada fasceíte plantar. Esta é uma condição muito dolorosa, o que produz dor na planta do pé e o calcanhar, principalmente, no interior do pé. A falta de apoio do arco e da falta de amortecimento combinada com a maneira de andar em flip-flops pode predispor você a esta condição.
usando flip-flops pode causar inflamação, dor no calcanhar, tensões e fraturas. O flip-flop humilde é mais restrito para ser usado dentro de casa ou na praia. Usá-las em uma base diária poderia estragar seus pés.
O salto alto: Muitas mulheres preferem usar salto alto e são dependentes deles para o uso diário, mas repetidamente usando sapatos de salto alto pode levar a tendinite de Aquiles. O tendão de Aquiles é o tendão longo e fino que se estende desde a base dos músculos da panturrilha até o osso do calcanhar. Isso pode se tornar extremamente doloroso devido ao encurtamento crônica dos músculos da panturrilha usando sapatos de salto alto repetidamente. A dor é localizado sobre o tendão e pode estar associada com o espessamento e inchaço do tendão.
Tenha a certeza de dores articulares se você usar saltos altos o tempo todo. A estrutura destes sapatos é tal que se coloca um peso de corpo sobre a bola do pé. O joelho, nádegas e coluna vertebral são colocados em posições estranhas. Os saltos altos também exercer muita pressão extra sobre o joelho, tanto na parte da frente e de trás, e pode levar a osteoartrite. Leia mais …
Bolsas: bolsas das meninas, como Carteiras dos homens, pode transportar uma quantidade enorme de material que pode ser surpreendentemente pesado. A maneira como eles são realizados sobre o ombro pode predispor o desenvolvimento de dor crônica no ombro – ou seja, inflamação e choque do manguito rotador. O peso pesado sobre a parte superior do ombro tende a fazer com que ele a ser prolongada e a pressão descendente sobre as causas de punho de fricção do tendão. Isso faz com que a dor no ombro. Os pacientes podem acabar com dor durante a noite, causando distúrbios do sono, assim como a dor usando seu braço na altura do ombro.
O ideal é que o peso do saco da bolsa /ombro deve variar entre 2-3% da pessoa de peso corporal. Além disso, enquanto carregando o saco por um período frentes de tempo, é aconselhável mudar o saco para o outro ombro com frequência, a fim de evitar o carregamento pressão constante sobre um ombro.
Com as entradas de IANS /
femalefirst.co.uk
fonte da imagem: Getty images
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