O seu mau hálito afetando sua auto-estima? Não se preocupe, pois na maioria das vezes o mau hálito pode ser corrigido com alguns remédios naturais ou usando um bochecho. No entanto, é importante lembrar que um lote do odor da boca vem a partir do tracto gastrointestinal. Quando as bactérias em seu intestino não são capazes de metabolizar os alimentos adequadamente, pode levar ao mau hálito. Você também pode ter notado que comer muito açúcar agrava o fôlego. Isso ocorre porque as más bactérias e os candida levedura em seu estômago prosperam em açúcar. Assim, a construção de boas bactérias no seu intestino pode ajudá-lo a se livrar do odor boca.
Os probióticos para o seu estômago
Os probióticos podem ajudar a apoiar a saúde do seu sistema digestivo e ajudar a repovoar o odor causando bactérias para as pessoas certas [1]. Eles fornecem-lhe com as enzimas que você precisa para quebrar os alimentos e reduzir as chances de fermentação comida no estômago. Portanto, incluir uma grande quantidade de alimentos probióticos ricos, como iogurte e salmoura em sua dieta.
probióticos orais
Muitos probióticos orais estão disponíveis que ajudam a matar as bactérias que produzem odores bucais. Eles também alterar os níveis de acidez na boca e torná-lo mais alcalino, inibir o crescimento de bactérias que conduzem à formação de placa bacteriana [2]. Os probióticos orais também refrescar o hálito e clarear os dentes. Além disso, os probióticos orais podem melhorar a resistência do corpo à doença periodontal, cárie, dor de garganta e mais.
Os probióticos orais estão disponíveis sob a forma de comprimidos. . Certifique-se de consultar o seu dentista antes de consumi-los regularmente
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Referências:.
[1] Rosania R, Minenna MF, Giorgio F, Facciorusso A, De Francesco V, Hassan C, Panella C , Ierardi E. probiótico tratamento multistrain pode erradicar o Helicobacter pylori do estômago de dispépticos: um estudo piloto controlado por placebo. Alvos inflamm alergia medicamentosa. 2012 Jun; 11 (3): 244-9. PubMed PMID: 22452604.
[2] Burton JP, Chilcott CN, Moore CJ, Speiser G, Tagg JR. Um estudo preliminar ofthe efeito do probiótico Streptococcus salivarius K12 em mau odor oral parameters.J Appl Microbiol. Abr 2006; 100 (4): 754-64. PubMed PMID: 16553730.