Pergunta

Olá. I hérnia meu disco lombar (L2-3) com uma hérnia central e anterior saco tecal impacto cerca de 3 semanas. I foram indo para um quiroprático /MD desportivo e foram tratados com ultra-som e mesa de tração e TENS. Também estou fazendo Mckenzie exercícios em casa e outros exercícios semelhantes, como birddogs e pontes e clamshells– Também estou usando minha esteira etc. A minha pergunta, porém, é this- Eu sou uma pessoa muito ativa e precisa saber de alguém que teve um hérnia DISC- apenas quanto tempo essa fase aguda da dor /desconforto vai durar. A verdadeira dor passou, mas eu sinto rigidez e aperto nessa área do back I gelo-lo e usar o calor, bem –Mas alguém pode me dizer se eu vou ser “normal” novamente. Quer dizer, eu sempre será muito mais cuidado-MAS eu serei capaz de JOG novamente- não apenas andar na esteira. Será que vou ser capaz de fazer polichinelos ??? Será que vou ser capaz de ir em Montanhas-russas .. e eu serei capaz de pegar meus netos quando esse dia chegar no futuro. Agora eu sou 52 anos e até recentemente era um exercitador ávido. Por favor, deixe-me saber o que o meu futuro reserva ..

Estive em um ortopedista que inicialmente me deu uma injeção de cortisona para o spasm- agora eu estou em meds.As anti-inflamatórios disse que a dor intensa e dor aguda passou – mas eu têm dores e rigidez na região lombar. É especialmente difícil depois de se sentar para obter para cima Preciso hiperextensão e espremer para endireitar up.I estou tentando muito duro para manter uma boa postura enquanto sitting.What eu realmente precisa saber é quanto tempo esse desconforto tomar para ir away– e é verdade que os discos “realmente curar” a longo prazo ??????? Eu sei que eles estarão sempre quezas, mas vai me sinto muito bem novamente. Como vou ser capaz de levantar algo ou qualquer coisa em cima de novo, enquanto eu sou minuciosamente e não precisa se preocupar com os meus discos ficar esmagado ?? ou reinjured ??

eu realmente preciso saber o que minha qualidade de vida vai ser. Eu não posso ficar muito fora do ortopedista I vi- ele não tinha cabeceira manner- tudo o que tenho dele era que o MRI- não olhar que bad– e outras pessoas dizem que no meu estado não sou candidato para a cirurgia porque não estou debilitado ou que tenham problemas intestinais etc- mas que sobre questões de qualidade de vida ??? – Desculpe -para a longo ensaio aqui, mas mais 2 perguntas– estou fazendo salto luz sobre um exercício de bola- suíço para “hidratar” o discs– é que OK para fazer em uma base diária. E, por último eu estava olhando para uma máquina na linha chamada Spinal-Stretch .. no web site do mesmo nome- u ter ouvido falar de que eo que você acha do que como um suplemento para usar em casa para o futuro ?? Por favor, informe e muito obrigado pela sua preocupação.

Resposta

a razão que hérnias discais levar tanto tempo para ficar melhor é que eles têm um suprimento de sangue pobre.

eu utilizo um procedimento chamado de descompressão da coluna vertebral não-cirúrgico com DRX 9000 e eu definitivamente já vi centenas de pacientes respondem a este procedimento.

mas mesmo utilizar este equipamento os resultados não são durante a noite e ele exige paciência.

parece que você está fazendo tudo certo, continuar fazendo o que você está fazendo.

Eu realmente gosto de pacientes para começar a natação, o que ajuda a fortalecer os músculos das costas com pouca pressão.

Eu não gosto do saltando sobre a bola suíça, isso soa que isso pode adicionar insulto à injúria .

Certifique-se de beber bastante água.

eu não ouvi da máquina Spinal estiramento por isso não posso comentar sobre isso.

Se você precisar de informações adicionais sobre a visita de descompressão da coluna vertebral truespinaldecompression.com

grande vídeo do e estudos.