Uma série de fatores são responsáveis ​​por dor nas costas, os mais comuns são a artrite, osteoporose devido ao envelhecimento, stress excessivo e trauma físico. Qualquer que seja a razão, a dor nas costas pode ser excruciante especialmente com a idade, afetando significativamente a sua mobilidade. Dor nas costas não deve ser negligenciada, e deve ser submetido a tratamento imediato antes que a situação toma um rumo sério. dor nas costas também pode afetar adolescentes e crianças, os jovens e de meia idade, e sofrem menos de 10 anos de idade. Nos Estados Unidos, cerca de 50-60% dos trabalhadores queixam-se de dores nas costas em vários níveis, devido às condições de trabalho e da natureza do trabalho. Qualquer esforço sobre a medula espinal pode dar origem a dor nas costas. O tratamento para o alívio da dor nas costas é geralmente levada a cabo através da administração de AINE . S, injeções de corticosteróides e cirurgia em alguns casos

No entanto, no cenário atual, a maioria dos doentes estão cientes os efeitos colaterais do tratamento acima e tendem a adotar métodos holísticos de alívio da dor nas costas que fornecem uma cura permanente, sem quaisquer efeitos colaterais. abordagens holísticas para o trabalho de dor nas costas alívio bem com as crianças também. métodos holísticos são mais eficazes como o tratamento envolve na integração dos fatores físicos, psicológicos e espirituais da vida que gradualmente leva para completar a cura. Os resultados podem não ser instantânea, mas a realização de tratamento holístico é altamente recomendável para o alívio da dor nas costas

abordagens holísticas para dor nas costas alívio:.

Acupuntura: Este medicina tradicional chinesa, mais de 2.000 anos de idade é muito eficaz no tratamento de uma série de doenças, incluindo dor nas costas. O tratamento, com base na estimulação do sistema nervoso dirige o fluxo de energia para o cérebro através de vários caminhos com o uso de agulhas esterilizadas. É um tratamento indolor quanto a estimulação de nervos ajuda na liberação de hormônios causando dor nas costas alívio

Massage:. Massagear as áreas dolorosas das costas com óleos especiais podem proporcionar alívio da dor volta instante. Massageando melhora a circulação sanguínea das áreas afetadas e libera o estresse e tensão muscular. A massagem é uma das abordagens populares holísticas para dor nas costas alívio

Yoga:. Nenhum tratamento pode ser melhor do que praticar posturas de yoga regularmente para o alívio da dor nas costas. Este tratamento holístico relaxa os músculos, dá flexibilidade para a medula espinhal e melhora a circulação sanguínea, proporcionando alívio da dor nas costas. técnicas de respiração especiais seguidas durante yoga reduzir o estresse criado pelos impulsos elétricos e também reduzir a tensão muscular

Terapia Neuromuscular (NMT):. Um dos últimos desenvolvimentos em abordagens holísticas para apoiar o alívio da dor em os EUA é a terapia neuromuscular . Trata-se de massagens corporais profundas. A massagem NMT, realizada por massagistas especializados em clínicas de massagem renome reduz a inflamação dos nervos e músculos e restaura um efeito relaxante sobre o corpo ea mente

Terapia magnética:. Os ímãs podem ser usados ​​para fornecer dor nas costas alívio . Esta é a mais recente descoberta na medicina holística que ajuda a reduzir a dor crônica nas costas. A terapia magnética é realizada com a colocação ímanes especialmente concebidos de intensidades variáveis ​​sobre as áreas dolorosas. Ímãs ajudam a relaxar as paredes capilares melhorando o fluxo de sangue nessas áreas.

Ervas: O uso de ervas é uma das abordagens mais populares holísticas para apoiar o alívio da dor. Ervas como boswellia, gengibre e pimenta caiena são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e dor redutores que podem fornecer alívio permanente de dor crônica nas costas.

Abordagens holísticas para apoiar o alívio da dor são, sem dúvida, o melhor e mais seguros meios de tratar o problema. Deve-se consultar os prestadores de cuidados de saúde especializados e estritamente manter as orientações definidas por eles para alívio permanente de dor nas costas. É aconselhável que se abstenham de auto-medicação durante o tratamento de dor nas costas.