Zits é embaraçoso para milhões de pessoas. Os impede de viver plenamente a sua vida e muitas vezes faz as pessoas querem esconder de vergonha. Este artigo vai lhe dar um pouco mais de confiança, como nós dizemos-lhe como você pode assumir o controle de suas espinhas, e trabalhar para a pele bonita.

Não pop espinhas se você está tendo um problema com a sua pele. Se você escolher em espinhas que poderia fazer bactéria se espalhar, o que irá causar mais acne. Consistentemente escolhendo em uma mancha pode levar a cicatrizes.

Às vezes a tentação de aparecer uma espinha e drenar o poro é nigh-irresistível. Popping não é a melhor ideia, mas se você deve, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar a adição de mais bactérias a sua cara. Você deve primeiro tentar não aparecer uma espinha, mas se você deve, fazê-lo de forma responsável

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Reduza o leite e o consumo de carne para ajudar seus zits. Pode haver hormônios nos itens carnes e produtos lácteos que podem causar imperfeições na sua pele.

Sendo muito quente ou muito frio pode contribuir para zits fugas. Você vai suar mais quando fica muito quente. Sudorese pode entupir os poros e irritar a pele. Na ocasião, ele pode causar acne. O tempo frio pode minar a umidade de sua pele. Proteja a sua pele em todas as condições meteorológicas.

Tente usar uma nova fronha cada noite. Ponderá-la por um momento. Ainda pior, você arremessar e virar a ele todas as noites. Para evitar a contaminação, escolha uma fresca todas as noites.

Tente não usar qualquer maquiagem para um período de tempo ou ir para a composição à base de água para ajudar a acne. Cobrindo espinhas com os cosméticos podem entupir os poros. Se você abster-se, seus poros deve permanecer limpa e clara.

Gastar um pouco de tempo na luz solar pode ajudar a esclarecer acne. A exposição ao sol pode ter um efeito de secagem sobre a acne. No começo, você pode encontrar seus zits a piorar, porque os óleos do seu corpo irá penetrar a superfície da pele. No entanto, este problema deve desaparecer dentro de algumas semanas, quando você vai ver que a sua pele está secando, assim, menos formas de acne.

Outra ótima maneira de ajudar a reduzir a ocorrência de acne, seria diminuir carnes e produtos lácteos de sua dieta. Lacticínios e da carne pode conter certos hormônios que irão afectar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir a eles.

produtos naturais da pele, muitas vezes oferecem a cura para os seus problemas zits. Muitos produtos comprados em lojas contêm produtos químicos que podem exasperar seus problemas de pele. Usando estes produtos pode levar ao aumento da obstrução dos poros, o que leva a mais acne. . Mudar para um produto mais natural pode realmente ajudá-lo a ter a pele mais clara

Um dos lutadores mais eficazes acne é provavelmente já em sua cozinha: alho. Alho ajuda a livrar o corpo de impurezas e promove o desenvolvimento da nova pele. Você poderia colocar o alho em um bagel ou torrada ou até mesmo fazer suco de alho.

A camomila é muito eficiente contra a acne. Um saco de chá que foi arrefecido pode reduzir a vermelhidão se for colocado sobre a área afetada.

Telemóveis

A maioria das pessoas não pensam em telefones celulares como um contribuinte para zits fugas. Óleos de seu rosto e cabelos acumulam em telefones celulares. Eles são, então, transferidos para o seu rosto. Limpe o seu telefone com frequência para mantê-lo de obstruir os poros. Não segure o telefone celular contra o seu rosto enquanto você está falando.

bebidas, como refrigerantes, café e chá podem conter cafeína que pode agravar a acne e torná-lo pior. Se você é capaz de cortar alguns sobre o consumo de cafeína, o seu acne pode melhorar.

Seria de evitar tocar o rosto ou popping espinhas existentes para minimizar zits surtos. Quando você tocar seu rosto, você esfregar mais óleos para ele. A menos que você tocar, a menos oleosa seu rosto vai ser. Uma vantagem adicional deste é que você vai evitar as infecções que são causadas por espinhas surgindo.

Se você está sofrendo de acne, o estresse pode ser a razão. É por isso que é tão importante ter o tempo para relaxar, às vezes. Se você participar de uma atividade que você goste, você irá reduzir seus níveis de stress e ter hormônios equilibrados, estas são as causas da acne. Fumar e beber café também pode agravar suas espinhas.

Passar uma quantidade moderada de tempo ao sol pode reduzir acne. Sua pele vai secar quando o sol atinge. Seja paciente, pois as coisas podem piorar antes de melhorar. Mais tarde, a pele vai ficar mais seco. Dentro de uma semana ou duas, a sua pele mais seca pode não mostrar tanta acne.

Não importa quanto tempo você foi lutando contra espinhas, ou o que você já sabe sobre o assunto, você pode sempre aumentar o seu conhecimento do isto. Este artigo contém dicas para obter a pele mais clara e sentir mundos mais confiante em si mesmo. Utilizando a informação aqui apresentada vai ficar mais perto para a pele que você quer.