5 tratamentos Proactive Acne para quem sofre de adultos

Um número surpreendente de adultos sofrem de acne e tratamento de espinhas em adultos é mais difícil do que em adolescentes. No entanto, existem 5 coisas que a maioria dos adultos pode fazer para reduzir os riscos de uma fuga da acne.

Embora a acne é frequentemente considerado como um adolescente problema, cerca de cinquenta por cento dos adultos também encontrar-se lidar com o problema problemático pele. Muitas pessoas sofrem em silêncio e vergonha como eles sentem que eles deveriam ter “crescido fora dela” .A profissão médica não é inteiramente certo o que provoca acne, ou que existe mesmo uma causa que se aplica a todos os pacientes. Isto significa que é difícil de tratar e assim você vai encontrar muitas “curas” para venda, quer ao balcão ou por prescrição. Estes tratamentos no entanto freqüentemente não funciona para quem sofre de acne adulta, uma vez que eles são projetados para o tipo específico de acne comedonal que a maioria dos adolescentes sofrem from.Instead, a melhor cura da acne para adultos são fornecidos pela mãe natureza ela mesma e, se estiver capaz de obter a causa de sua acne, então você vai diminuir radicalmente o número de fugas e espinhas que você tem. Aqui estão 5 segredos para o tratamento de sua acne.1 adulto. Diminuir o seu nível de stress! Os adultos precisam lidar com o estresse no dia-a-dia, seja no trabalho, em casa com as crianças ou de outra fonte e estresse é amplamente considerado como sendo um dos principais contribuintes para acne adulta. Se você é capaz de encontrar uma maneira de relaxar e eliminar os principais factores de stress na sua vida você também vai ver uma diminuição do número de acne que você have.2. Certifique-se de dormir o suficiente! Muitos adultos têm vidas ocupadas e não conseguir dormir o suficiente para se recuperar de seus dias ativos. Tente garantir que você obtenha pelo menos sete horas de sono todas as noites e você deve testemunhar a sua acne improve.3. Bebidas muita água! Se você está correndo ao redor entre trabalho, escola e casa, você poderia estar recebendo desidratadas e nem sequer sabem disso. Leve uma garrafa de água com você e tentar garantir que você beber pelo menos dez copos de água por dia. A água ajuda a eliminar as impurezas que causam a acne do seu body.4. Coloque o mel em seus pontos! Apesar do fato de que ele pode ser um pouco confuso, aplicando mel para seus pontos pode ajudar a secá-las mais rapidamente. Certifique-se de lavá-lo de manhã quando você acorda com um limpador natural ou com sabão acne ou talvez leite sabão acne preparation.5 de uma cabra. Observe o que você come! Sua dieta pode muitas vezes ser uma das maiores razões para problemas de acne adulta. Carnes ter um efeito térmico que pode agravar uma fuga da acne. Chocolate é outro infrator para certos adultos. Finalmente, frituras também pode produzir um aumento do número e da gravidade da acne. Fique longe de estes alimentos, portanto, se você achar que você está recebendo um monte de acne breakouts.So que alimentos ajudar a limpar acne? Comer mais frutas e vegetais pode ajudar a diminuir o seu número de acne e, adicionalmente, garantir que você está recebendo as vitaminas que você pode estar perdendo. Alguns adultos também juram pelos efeitos de uma limpeza desintoxicação para remover acne.As você pode ver, nenhum destes tratamentos é complicada e nem eles exigem que você comprar produtos caros da pele acne. Não só é a escolha de um tratamento de espinha natural, uma excelente maneira de diminuir suas fugas da acne, mas também pode poupar o seu livro de bolso! Tag do artigo: acne adulta, acne