DICA!

Um saco de chá de camomila contém as ervas que são um excelente tratamento para acne. Uma ótima maneira de reduzir o seu acne é colocar sacos de chá refrigerados em sua pele.

Espinhas fugas, muitas vezes levar a sentimentos de depressão e baixa auto-estima. Você não deve deixar espinhas controlar sua vida. Tente estas dicas abaixo para obter a sua pele com um aspecto mais claro e mais impressionante do que nunca. Seguindo essas dicas, você pode mostrar com orgulho o seu rosto e nunca ser constrangido por espinhas novamente.

DICA!

Sempre que possível, evite situações que são conhecidos por causar-lhe stress. O estresse não vai dar-lhe acne, mas vai agravar a acne existente.

Você deve tentar eliminar maquiagem ou mudar para uma composição à base de água para ver se isso ajuda a acne. É tentador colocar maquiagem para cobrir espinhas, mas ela só vai entupir os poros e piorar a situação. Ficar longe de maquiagem vai ajudar a sua pele se manter saudável e manter os poros limpos.

Mas, você vai querer evitar o stress na sua vida a todo custo. O estresse não vai dar-lhe acne, mas vai agravar a acne existente.

A cafeína pode ter efeitos negativos sobre a sua pele, causando mais espinhas. Se você cortar pelo menos algumas das cafeína de sua dieta, você deverá ver um menor número de fugas.

DICA!

Se você pode, ir para a piscina o mais rápido possível. Exercício, como natação, tons e solta o seu corpo, para que ele funcione melhor e pode combater a acne de forma mais eficaz.

Os surpreendentes, poderes antioxidantes de alho pode ser usado em sua luta contra espinhas. Alho limpa as toxinas encontradas em seu corpo. Beber um pouco de suco de alho ou espalhar um pouco em seu bagel de manhã em seus esforços para repelir espinhas.

DICA! Use produtos que contêm ácido salicílico para tratar a acne. Quando combinado com ácidos beta hidroxila, derramamento de células da pele acontece mais rapidamente.

O zinco é uma excelente opção para reduzir espinhas, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. zits cística sofrem interessadas em diminuir lumpiness facial deve tomar zinco todos os dias.

DICA!

Eliminar o uso de maquiagens à base de óleo. Estes fará com que seus poros para entupir.

Se você é capaz de, tirar proveito de natação em uma piscina em uma base regular. Os movimentos da natação fazer com que seu corpo para se tornar relaxado, o que pode reduzir os níveis de estresse e ajudar a suas espinhas. O cloro pode ajudar a reduzir o seu acne.

DICA!

Beba muita água para manter a pele hidratada e reduzir acne. Certifique-se de beber água suficiente diariamente.

Utilize as dicas necessárias para melhorar a sua pele e assumir o controle da situação. As escolhas de pele que você fizer terá um grande efeito sobre a qualidade da sua pele. Cada passo que você tomar para limpar seus zits fugas traz-lhe mais perto de recuperar a sua auto-confiança.