Pergunta

Tenho 45 anos e ter tido má postura para toda a minha vida adulta. Não tenho a certeza por que razão, ele só parece natural para suportar o modo como eu faço com ombros arredondados ostentando um pouco corcunda de volta. Quando eu tento estar em linha reta para qualquer período de tempo a minha parte superior das costas vai doer e até o final do dia toda a minha volta vai doer. Gostaria de corrigir este problema, mas não tenho a certeza se é apenas por hábito, ou se há algo mais que poderiam estar contribuindo para a minha má postura que eu deveria considerar. Existem exercícios ou um tipo de terapia que pode ajudar com endireitar a postura de alguém?

Resposta

Christine,

Postura como sabem é algo que é em grande parte fora do seu controle consciente. A maneira que você mantenha sua postura é um reflexo direto da forma da sua coluna no interior …

Postura pode ser corrigido.

Eu iria procurar a ajuda de alguém que é especialista nesta área.

‘Google’ as palavras-chave “BioPhysics Quiropraxia” e encontrar um profissional em sua área. Eles vão verificar você e com base em suas conclusões que você saiba o grau de correção é possível, e quanto trabalho está envolvido.

Boa sorte para você Christine.

Dr. Syd Dhillon, Chiropractor

www.PureChiro.com