Epsom sal não é realmente sal, mas um composto mineral pura natural de magnésio e sulfato. É também um remédio natural para várias condições de saúde e de pele. Ele vem com efeitos terapêuticos que acalmar o corpo ea mente. Tem propriedades que podem tratar dores de cabeça, enxaquecas e aumentar com sucesso a absorção de nutrientes. Listados abaixo são alguns dos benefícios de saúde de sal Epsom.

Lutas constipação

Epsom sal é excelente para o seu sistema digestivo. Ele facilita a constipação, problemas de gases e flatulência. Ele é frequentemente usado como um laxante

[1]. Tudo que você tem a fazer é adicionar duas colheres de chá de sal Epsom para um copo de água e beber esta mistura.

Por favor, note

que este remédio é para ser julgado apenas uma vez por dia. Se a constipação persistir após um par de dias, seria direito de falar com o seu médico.

Reduz Cramps

Outro benefício de saúde de sal Epsom é a sua capacidade para aliviar cólicas, dores e sensações dolorosas . É erradica dor muscular eficaz, bem como a inflamação sentida nas articulações. A fim de tirar o máximo proveito dela, simplesmente tomar um pouco de água quente em um balde e adicionar o sal Epsom para ele. Agora mergulhar os pés em. Você pode mergulhar suas mãos também. Você logo começará a sentir os efeitos terapêuticos e benefícios de sal Epsom como seus músculos começam a relaxar.

Ele também tem a capacidade de combater contusões, dores e dores devido às suas propriedades anti-inflamatórias que proporcionam alívio rápido e ajudá-lo a recuperar mais rapidamente. Você já tentou esses remédios caseiros para cãibras musculares?

pele jovem

sais

Epsom têm provado ser benéfico em alisamento rugas e tonificação dos tecidos

[2]. Quando misturado com a base certa, ele ajuda na poros redutores e transmite a pele jovem e brilhante. O sal funciona como um esfoliante natural. Pouco antes da hora de dormir, tomar um punhado de sal Epsom e umedeça com água. Agora esfrega-lo por um minuto toda a sua pele. Certifique-se de usar movimentos circulares por toda parte. Deixe-o ficar por um minuto após o qual você pode lavar com água fria. Este tratamento diário vai esfoliar com sucesso sua pele e rejuvenescer sua aparência. Experimente estes scrubs naturais, caseiros para se livrar de pele morta.

relaxa o corpo

Epsom sal pode ajudar a relaxar o corpo. Quando dissolvido em água quente, que é facilmente absorvida através da pele. sal Epsom contém magnésio, que libera uma sensação de relaxamento e acalma os nervos. Magnésio encontrado no sal Epsom ajuda a aumentar a produção de energia nas células, fazendo você se sentir revigorado, mantendo o corpo ea mente fresca. A morna e sal Epsom é uma ótima maneira de aliviar o stress seu corpo. Epsom sal é usado como purgante

[3] em muitos medicamentos e é eficaz na redução do inchaço ou fadiga do corpo quando misturado em banhos ou absorve

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Referências:.

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farmacologia Alimentar terapêutica

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