Pergunta

i têm tido dor no meu shouler direita e no meio das minhas lâminas shouler e às vezes em minhas costas, eu faço um monte de levantamento arfando e esfregar industrial, polimento etc.

resposta

Edie Benoit,

parece que você está musclebound e dolorido nas áreas envolvidas, por mais estranho que esses lugares podem parecer.

Parece que você precisa de algum treinamento no controle dos músculos envolvidos para que possa relaxar-los e usá-los livremente.

Veja o artigo sobre o manejo da dor por meio da educação movimento na somatics.com/page4.htm.

no que diz respeito,

Lawrence ouro