Tendo uma infecção é uma coisa; na verdade, evitando infecções fúngicas é outra. Você vê, quando você tem uma infecção tal, você pode obter over-the-counter ou medicamentos prescritos para tratá-lo. Infelizmente, estes tendem a tratar os sintomas de sua infecção e não a causa raiz subjacente (s). Aqui, você vai aprender como você pode abordar essas causas subjacentes e evitar infecções fúngicas com dietYou pode já saber que os seus sintomas são causadas por um fungo do tipo levedura denominado Candida albicans. Estes fungos ocorrem naturalmente em seu corpo, mas normalmente não causam quaisquer problemas, porque as bactérias boas do seu corpo mantém-los em cheque. Mas quando eles não conseguem fazer isso, o fungo pode ‘cobrir’ em uma levedura drogas infection.When apenas tratar os sintomas, e não a causa raiz, não há nada para prevenir a infecção de voltar. Embora os fungos Candida causar os sintomas, os problemas subjacentes que set-up as condições que permitem que os fungos para crescer são coisas como; níveis de açúcar no sangue, um sistema imunitário reduzido, a redução do número de bactérias benéficas, desequilíbrio hormonal e determinado medicamento concentrado de therapy.Let em açúcar elevado no sangue. Levedura se alimenta de açúcar e mais açúcar disponível para ele, mais ele pode crescer. Então, se você tem níveis elevados de açúcar, então você está mais em risco de infecções. Para reduzir esse risco você precisa reduzir sua ingestão de açúcar e assim evitar a infecção por fungos com a dieta. Isso significa evitar certos foods.Clearly, você precisa evitar todos os açúcares. Isso inclui compotas, doces, adoçantes artificiais, frutose, sacarose, dextrose, glicose, chocolates, frutas secas, frutas em conserva, feijão e outros alimentos enlatados. Mas há uma outra fonte de açúcar, e que é carboidratos refinados. Estes dividem-se em açúcar no seu sistema digestivo. Portanto, evite estes tipos de alimentos, bem como, por exemplo, massas, flor branca e arroz, cereais de pequeno almoço, etc.Outras tipo de alimentos para evitar são os produtos lácteos. Isso ocorre porque os métodos de agricultura hoje em dia usam regularmente hormônios e antibióticos, e estes podem acabar em produtos lácteos. Então, porque os antibióticos pode matar as bactérias boas em seu corpo, e desequilíbrio hormonal também é um gatilho para a infecção, é preciso evitar products.Because leite de vaca a limitações de espaço Eu só dei um breve resumo de alguns alimentos para evitar de forma saudável levedura dieta infecção. Mas há outras questões a abordar para melhorar suas chances de prevenir a levedura flare-ups, infelizmente, muitos para entrar aqui …