High Blood Aqueles de nós com pressão arterial elevada estão em perigo de maior exposição a oxidação em uma base diária. Os antioxidantes podem ajudar a reduzir a pressão arterial elevada, estabilizando essa condição. O que é Oxidization? Oxidization é uma reação química que está acontecendo em seu corpo constantemente. Como ilustração, vamos `s fazer uma experiência tabela de cozinha simples. Pegue uma maçã e metade em dois. Um lado vai revestimento com sumo de limão e o outro lado deixar exposta ao ar. Você vai notar depois de uma hora ou assim que o meia não revestido começou a girar o marrom, mas o meio limão revestido quase retido it`s frescura. O que você está testemunhando aqui é o processo de oxidization.I preferir usar outro termo, danos dos radicais livres, porque a oxidação nem sempre implica a presença do oxigênio reaction.What são os radicais livres e como eles são formados? Vou simplificar o processo para que você possa entender. A começa de radicais livres fora como um átomo composto de 2 elétrons emparelhados que orbitam um núcleo de prótons e nêutrons. Durante as reacções químicas no seu corpo, alguns dos átomos vai perder um dos seus electrões fazendo com que eles se tornam e átomo com um único átomo ou “unpaired”. Eles não vão ficar nessa condição, mas será imediatamente procurar outro átomo ao aço uma das `s elétrons. Seus alvos são também átomos de células que causam a morte celular, resultando em danos nos tecidos, como observamos em nosso experimento com a metade não revestido da maçã que ficou marrom ou começou a se decompor. Nem todos se tornam átomos com elétrons solitários, mas aqueles que o fazem, desencadear uma reação em cadeia, resultando em danos dos radicais livres elevada. Este danos dos radicais livres, se não tratada, pode causar inflamação ao system.What cardiovascular são antioxidantes e como eles podem ajudar a reduzir a pressão arterial elevada? Voltando ao experimento maçã, você deve ter notado que a metade revestida no suco de limão foi muito lento em transformar até mesmo um ligeiro marrom. Você está testemunhando a ação de um antioxidante sobre os radicais livres. Você pode ter sido aconselhado por seu médico para usar suco de limão em sua dieta para ajudar a reduzir a sua pressão arterial elevada. Isso é porque limão é um poderoso antioxidante conhecido. Em um tempo pensou-se que o suco de limão foi o mais poderoso, mas agora os outros foram encontrados tão poderoso ou mesmo mais forte. Um antioxidante funciona, dando um radical livre outro elétron que estabiliza-lo. O corpo fabrica os seus próprios antioxidantes para combater esses radicais livres que ocorrem naturalmente, mas hoje somos bombardeados por produtos químicos, metais pesados ​​e outras partículas perigosas do nosso ambiente poluído que elevam o problema. Esses poluentes são introduzidos através da pele, pulmões e boca em nossa corrente sanguínea e transportadas para todos os órgãos do nosso corpo. Porque o sangue é o transporte destes poluentes, danos nas paredes das artérias inflama-los elevando o sangue pressure.Like a maçã, se tomarmos antioxidantes em nosso sistema, e há mesmo os mais fortes do que o suco de limão, vamos apoiar nossos corpos lutar contra os danos dos radicais livres para as paredes das artérias, reduzindo a inflamação e reduzir a pressão arterial elevada.