A vagina e seu cuidado é um assunto a maioria das mulheres são muito tímidos para discutir, especialmente quando se trata de cuidar para o órgão e mantê-lo a salvo de infecções. Se você está apreensivo visitar um médico para perguntar sobre dicas para manter a higiene vaginal, aqui estão todas suas perguntas mais embaraçosas respondidas por nosso especialista Dr. Mukund Daksha Bakre, Obstetra e ginecologista.

O que é o caminho certo para manter o área limpa?

Cuidar de seus órgãos genitais é essencial, e também muito fácil. Aqui estão algumas dicas que você pode seguir ao cuidar da área.

Lave a área vaginal com água morna sempre que usar o banheiro. Isso não só ajuda a lavar o excesso de urina ou de qualquer outro material aderente à área, ele também mantém limpo.

Embora o banho, ensaboar-se um pano com um pouco de sabão natural neutro e água e usá-lo para gentilmente limpar a área.

Certifique-se de esfregar suavemente em torno de sua linha de biquíni, como as dobras da pele pode abrigar bactérias que causam doenças, suor e sujeira.

sempre usar calcinha de algodão, ou aqueles que são feito a partir de tecido respirável. Você também pode gostar de ler sobre essas dicas para manter sua vagina saudável.

Está tudo bem para lavar seus órgãos genitais com sabão?

O que as mulheres precisam se lembrar é o fato de que a vagina, como um órgão, é auto-limpeza. A descarga limpa a sujeira e células mortas. Além disso, ele também é ácida por isso mata as bactérias prejudiciais, permitindo bactérias saudáveis ​​para prosperar.

Portanto, o uso de sabão para limpar a área genital não é a coisa mais aconselhável fazer. Sabão pode causar irritação, secar a área, causar irritação geral, ou pode mesmo levar a infecções (como sabonetes tendem a matar boas e organismos prejudiciais – deixando a área suscetível a infecções). Em vez de qualquer coisa sintética, aqui é uma ótima maneira natural para manter sua vagina limpa e livre de odores.

É necessário ou obrigado a usar uma lavagem íntima?

Apesar de todo o marketing agressivo torno lavagens íntimas, não é realmente necessário. Enquanto eles podem dizer que eles têm um pH que é bom para seus órgãos genitais, é importante lembrar que seu corpo não precisa de um sabão para mascarar maus odores. O que você pode precisar de uma lavagem íntimo para é manter a área limpa, se você já tem uma infecção ou estão tendo seus períodos.

Se você deve, usar um não-perfumado, sabonete suave. Isso geralmente é o suficiente para mantê-lo limpo, mantendo a quantidade saudável de boas bactérias na área.

Que dicas de higiene que você recomendaria para mulher em seu período?

Durante o período, certifique-se de mudar a sua almofada sanitária uma vez a cada quatro horas. Se você estiver usando um tampão, certifique-se de alterá-lo uma vez a cada duas horas.

Tome um banho ou duche, pelo menos uma vez por dia.

Use roupas limpas e alterá-las regularmente.

Lave sua vagina e lábios (a parte saliente dos órgãos genitais femininos) bem antes de mudar para um novo bloco ou tampão.

Se tiver erupções certifique-se ficar seco e mudar suas almofadas regularmente. Você também pode aplicar um creme anti-séptico depois de um banho e antes de dormir – o que irá ajudar a curar a erupção cutânea e evitar mais chaffing. Você também pode gostar de ler sobre estas 10 dicas essenciais para ficar limpo durante os seus períodos.

É seguro e necessário fazer a barba ou cortar o cabelo púbico? O que uma mulher deve fazer para manter a higiene e em torno de seus órgãos genitais?

A remoção dos pêlos pubianos é uma preferência pessoal. Recomenda-se sempre manter seus pêlos pubianos curta e não removê-lo completamente como o cabelo protege as bactérias entrem os órgãos genitais.

Se você está removendo o cabelo de seus órgãos genitais, evite usar uma navalha e usar a tesoura em vez disso, aparar os pêlos pubianos. Aqui estão todas as suas opções quando se trata de se livrar dos pêlos indesejáveis ​​na área do biquíni.

Qualquer dos gerais e não relacionadas aos cuidados vaginal?

Não esfregue a área. Seja sempre gentil ao limpar a área.

Não comer saudável, exercício e manter o stress na baía, como boa imunidade é a chave para a prevenção de infecções.

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