Ele pode ser deprimente para tentar fazer esforços para impedir sua dependência de drogas e, em seguida, cair de volta para ele. Â No entanto, a dependência de drogas é uma área desafiadora e é preciso não entrar em um estado de desespero de um ente querido tem uma recaída. entrevista recente de Whitney Houston em Oprah mostrou sua capacidade de se recuperar de um período difícil do vício.

O problema com a reabilitação de drogas não está funcionando é muitas vezes devido a uma incapacidade de lidar com os problemas não resolvidos que aconteceram no passado, bem como formas insuficientes para lidar com situações do dia de vida presentes que surjam. Recentemente eu vi um cliente que mencionou que com a maconha que ele descobre que não pode ser impaciente, irritado e agitado. No entanto, quanto mais eficaz será quando ele pode aprender a lidar com pessoas difíceis e situações que estão fora de nosso controle. Nós normalmente não aprender essas habilidades na escola, mas é parte de algo que é praticado na psicoterapia, bem como em aulas de meditação.

Mesmo se você não ver um terapeuta, se você tem um vício em drogas problema em curso, para tentar obter um caderno para escrever o que você carrapatos fora e coloca-o em um estado de irritação. Às vezes pode ser algo inócuo, tal como um amigo estar atrasado ou uma pessoa ser muito lento na estrada. Quando você notar que isso aconteça, tentar realmente pensar sobre a outra pessoa antes de reagir. Qual é a sua situação e pode haver coisas acontecendo em suas vidas, que também são estressante?

Você quer perder o seu estado de paz a cada dia e cair no ciclo de frustração, raiva e culpa mais e mais mais uma vez? Onde você quer estar em três anos? Certas drogas têm um aspecto físico para o vício e lidar com opiáceos e benzos muitas vezes exigem uma unidade de internamento para realizar a desintoxicação. A parte psicológica do vício requer um forte compromisso para manter a mudança, não deslizar de volta para antigos padrões e continuando com um grupo de apoio, bem como aconselhamento para lidar com o estresse antes de construir

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