Diabetes é uma doença muito comum e nos Estados Unidos 20,8 milhões de pessoas, ou 7% da população de crianças e adultos têm algum tipo de doença. Para aqueles que têm esta doença, é bom saber que ela pode ser controlada com algumas mudanças de estilo de vida. Infelizmente, para muitas pessoas mudando seus hábitos diários pode ser tanto difícil e frustrante. Os alimentos que sempre tiveram estão fora dos limites e são substituídos por alimentos saudáveis que podem levar algum tempo para se acostumar. Isto é particularmente verdadeiro para pessoas que têm um dente doce e encontrar desistir de açúcar a ser uma proposta difícil. Felizmente para as pessoas que têm diabetes encontrar alimentos que ajudam a controlar a sua condição é fácil com um pouco de pesquisa e a ajuda de um nutricionista. Enquanto o seu médico pode ser o lugar para começar quando se trata de tratar e controlar seu diabetes ele ou ela não pode ser a mais do até à data sobre os alimentos que você pode e não pode comer. A nutricionista licenciado é o caminho a percorrer criar um plano de dieta para diabéticos cheia de alimentos saudáveis que bom gosto. Porque o diabetes é uma doença tão comum, há uma indústria alimentar toda construída em torno dele oferecendo muitos alimentos que são um fósforo, mesmo para os deleites mais açucarados para satisfazer aqueles com um dente doce. Isso significa que se você usou para desfrutar de bolos de chocolate chances são que você vai ser capaz de encontrar um bolo de chocolate adoçado artificialmente que gosto tão bom como a coisa real. Com o advento dos muitos adoçantes artificiais existem muitas opções quando se trata de criação de um plano de dieta para diabéticos. Mesmo que você pode já não ser capaz de desfrutar de todos os seus alimentos favoritos há muitos alimentos opções disponíveis para você. A American Diabetes Association tem uma riqueza de recursos disponíveis para as pessoas com diabetes, incluindo uma lista completa de alimentos que diabéticos pode incluir em seu plano de dieta. Estes incluem carnes, legumes, frutas, pães, laticínios e gorduras. Seu site tem esta informação prontamente disponível para livre junto com uma infinidade de outros recursos livres através da World Wide Web. Você também pode encontrar muitos livros em sua livraria local com listas completas de alimentos diabéticos e os planos de dieta que você pode usar com eles. Quando os doces açucarados e alimentos têm de ir por causa da diabetes não se tem de parar de viver e desfrutar de boa comida de degustação.