Pergunta

Sou um homem de 29 anos que as corridas de montanha e bicicletas de estrada. Eu tenho síndrome do piriforme e, mais recentemente aderências na minha coxa esquerda. Eu encontrei um médico para realizar liberação ativa e parece ser uma correção temporária. Após a liberação ativa do tendão a dor parece rastejar de volta. A minha pergunta é que eu estou fazendo dano ao meu tendão de formação e empurrando através da dor entre as visitas ao médico? Sendo um ciclista competitivo Eu não quero tirar uma folga. Obrigado.

Resposta

Olá Lyal,

Racing irá definitivamente aumentar a pressão sobre os glúteos e isquiotibiais. Muitas vezes, com atletas que o que a continuar ao mesmo nível de recuperação de intensidade pode demorar um pouco mais. Basicamente uma batalha com o músculo relaxar e aderências dissolução antes de criar novos. Se a sua dor está aumentando em intensidade entre os tratamentos você pode querer reduzir a sua formação /corrida. No entanto, se você está melhorando lentamente, você pode querer continuar no seu ritmo e os tratamentos atuais. Verifique se o doc. está trabalhando nos glúteos, Hami de, lombar e pelve. Toda a fáscia está conectado e, por vezes, é preciso um tratamento multifacetada para reduzir completamente a condição.

Tenha um ótimo dia,

Dr. Brendon O’Brien DC