Pergunta

Dr. Newhart,

Cerca de 5 dias atrás eu estava esquiando no sertão no Alasca. Eu provavelmente estava viajando a uma velocidade entre 50-60 mph quando os meus esquis atingiu uma rocha sob o pó. Este parou meus pés “mortos em suas trilhas”. Obviamente, a minha parte superior do corpo mantido em movimento “, funda-shoting ‘direto para o chão na frente de mim. Tudo o impacto foi tomada entre meu rosto e meu esterno. Neste ponto, os meus pés estão agora acima (e passar) minha cabeça, meu corpo está na forma de um ‘J’. I ouvir /sentir um POP eo vento foi batido fora de mim. Desde então, tenho dor no meu esterno quando eu tocá-lo na área 3ª costela. Ele também é doloroso para rodar meus ombros (moreso à direita do que à esquerda), e para manter o peso em cada mão. Além da dor sentida no meu esterno, é uma dor na minha espinha entre meus ombros e também meu pescoço na altura do ombro. A respiração profunda não é um problema, mas tosse e espirros traz dor esternal extremo. Com meus braços ao meu lado e as mãos colocadas juntas na frente, empurrando-los juntos também cria dor (no meu esterno), enquanto que a resistência no movimento oposto é livre de dor. Rotação da minha cabeça é livre de dor, mas vem com tensão /alongamento olhando para baixo e uma dor quase beliscando quando se olha para cima. Enquanto que estabelece, qualquer elevador da cabeça traz uma dor esternal afiada fazer as transições entre deitado e sentado muito doloroso. Sou um homem de 25 anos de idade muito ativo e que está para baixo por apenas esses poucos dias já pareceu uma eternidade. Minhas lutas financeiras em curso tornam difícil se afastar do trabalho, mas nesta condição Eu tenho medo que eu sou de nenhum valor no campo da construção. Para acrescentar a isto também estou uninsurred, fazendo uma visita de médico unprobable. A minha pergunta para você é, você tem alguma informação a respeito de que tipo de lesão (s) I pode ter sofrido, o tempo de recuperação, e quaisquer excercizes e /ou se estende para ajudar a acelerar o processo de recuperação.

Resposta

Meu primeiro passo seria um raio X para garantir que não houve danos e /ou fratura. Se você visitar um bom quiroprático, ele deve ter um raio X, burros para desalinhamentos e, provavelmente, usar terapias (Stim elétrica, ultra-som, etc,) que ajudarão você a recuperar mais rapidamente.