dor nas costas não é tão comum como a dor lombar. Mas a dor é a dor. Quando o processo de dor começa, é insuportável. As duas causas identificadas comuns de dor nas costas são:

1. irritação muscular (também conhecida como dor miofascial)

2. disfunção da articulação.

Não pode haver muitos outros danos Causas, acidentes, deslocamento de disco superior e muitos mais.

Há uma grande quantidade de estabilidade e menos movimento na parte superior volta, que é a região da coluna torácica. Assim, problemas de coluna não são muito comuns. Condições como a hérnia de disco, estenose espinal, doença degenerativa do disco e da deficiência da coluna vertebral pode causar dor nas costas, mas esses casos são poucos. Sendo este o caso, é difícil identificar as causas para a dor nas costas, precisamente. Mesmo uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada não será de muita ajuda. Então, não é fácil para o médico para encontrar uma solução cirúrgica, se a dor persistir por um longo período.

As comodidades modernas não são sem os problemas que a acompanham. A má postura durante um período de tempo cria tensão em uma determinada região e que a região passa a ser a sua parte superior das costas, no caso de você é um operador de computador e trabalhar durante todo o dia na frente do seu PC. A dor de garganta e dor no ombro são os camaradas -em braços -de a dor nas costas

Aqui estão mais algumas causas de dor nas costas:.

1. Falta de força na região particular.

2. Lesões e danos aos músculos da região causados ​​por movimentos repetitivos ou seja, que trabalham em uma determinada máquina de uma maneira particular. Tomemos por exemplo, máquinas de moldagem de mão. Em média uma pessoa faz 1500 movimentos manuais em um horário de trabalho de 8 horas.

3. tensões musculares e lesões esportivas.

aqui novamente. Você tem que entender a sua dor nas costas. Com a natureza do seu trabalho conhecido para você, identificar a área da sua parte superior das costas, que é principalmente tensa. Será que esses asanas, que ajudam a aliviar a tensão nessa área. Fazer massagem regular óleo. Se isso for feito de uma forma sistemática, não haveria qualquer causa para a dor nas costas para acontecer.

Como parte superior das costas é uma grande área, e também ‘junção muscular’, você tem que se adaptar a um sistema de fazer várias alongamento e fortalecimento muscular.

Se você tem a dor nas costas, não entre em pânico. Evitar medicamentos e analgésicos rígidos a qualquer custo. Mesmo melhor dos hospitais, os especialistas de renome, ter entendido a virtude da fisio-terapia. Segui-lo agora, para o seu sofrimento é devido a seus fracassos passados ​​e negligência!