Pergunta

tive diabetes tipo 2 durante dois anos. Eu acho que os intervalos de glicose aceitáveis ​​pode ter chaged. Foi-me dito que os meus intervalos deve ser a seguinte: Pré-almoço sob 120, antes do jantar sob 140, tempo da cama sob a 140. São essas faixas ainda aceitável? O que é a mais baixa deve ser uma leitura? Ainda estou controlando o diabetes sem remédios, então talvez os intervalos são superiores aos de pessoas com medicação. Obrigado.

Resposta

Caro Judy,

A glicose aceitável intervalos que lhe foram dadas são simplesmente guidlines. A presunção é que a abaixar seu açúcar no sangue, a menos suseptable você está a desenvolver diabetes insulino-dependente.

Eu acho que os intervalos que você recebeu são muito aceitável. De tudo o que eu aprendi como um paciente astuto e pessoa com diabetes, o ponto é marcar muito bem em sua hemoglobina A1c (este é o teste que mede a média de glicose no sangue durante um período de meses para indicar quantidade de controle dos pacientes). Seu objetivo deve ser chegar a 7% ou menos nos testes HA1c. Pessoas sem diabetes têm frequentemente níveis HA1c que são 5% ou 6%, assim você pode ver que os diabéticos têm uma boa chance de evitar complicações de açúcar elevado no sangue! 🙂

Para testar sua HA1c, você pode ir para o consultório médico ou você pode comprar o seu próprio dispositivo, como segue:

https://www.hemoglobina1c.com/

Você também perguntou: “Qual é o mais baixo de uma leitura deve ser?” Esse número é teoricamente 70 ou abaixo. No entanto, se você sentir os sintomas da baixa de açúcar no sangue (como a confusão, suores, tonturas, etc.), então seria sábio usar o açúcar de ação rápida para trazê-lo até um nível razoável.

Aqui é um gráfico comparando alvo de glicose não diabéticos varia com a meta de glicose do diabetes varia:

níveis normais de glicose no sangue em pessoas que não têm diabetes

–Upon acordar (jejum) 70 a 110

–após refeições 70 a 140

alvo níveis de glicose no sangue em pessoas que têm diabetes

refeições –Before 90 a 130

–1 a 2 horas após o início de uma refeição inferior a 180

–Hypoglycemia (baixa de glicose no sangue) de 70 ou abaixo

O objetivo é zombar de perto os níveis de açúcar no sangue de não-diabéticos para evitar complicações. Se você notar uma tendência em resultados cada vez mais elevados de açúcar no sangue, é absolutamente necessário para ver um médico. Desta forma, você pode tomar medidas proativas para evitar a dependência de insulina.

Entretanto, lembre-se que uma dieta baixa em hidratos de carbono pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue. Outra dica útil é de fazer caminhadas tão frequentemente como você pode. Uma vez que o clima é tão bom ultimamente, a 20 minutos, passeio de lazer vai se sentir bem com seu corpo e alma! Olhe para todas as flores desabrochando, tomar os cheiros, observar as pessoas, e apenas se divertir e se sentir bem.

Boa sorte para você. O fato de que você escreveu me mostra que você se preocupa com si mesmo. Essa é uma qualidade fundamental ter na manutenção diabetes.