Pergunta

certeza que eu torci o pescoço nesta manhã dói e é duro quando me sento a minha cabeça começa a doer e às vezes o meu anel de orelhas ..

eu estava debatendo em ir ao pronto-socorro, mas bc eu tenho síndrome de Ehlers Danlos hipermobilidade os drs não Alost me tratar eles só me dar remédios que não funcionam ..

Eu me sinto como um imobilizador vai ajudar bc eu tenho uma história de reinjuring freqüentemente dentro de 2 a 3 semanas ou torcer as coisas.

idk se eu deveria dizer-lhes que eu acho que vai ajudar? a maioria dos drs ER odeio ser dito que é necessário

Resposta

Estrelas Somatics

Hanna Somatic Educatio Oi, Malorie,

Imobilização não é uma boa abordagem. A melhor maneira de compensar a hipermobilidade é melhorar a coordenação entre os músculos do seu pescoço. Imobilização não vai ajudar com isso.

Consulte este write-up para a perspectiva e um caminho a percorrer.

https://somatics.com/HSEdescription.htm

e este em exercícios somáticos

https://somatics.com/SLEx2.htm

eu faço oferecem consultas por telefone:

https://somatics.com /page7-consultation.htm