Ayruvedic medicamento é um antigo sistema de medicina natural da Índia que tem sido praticada há séculos. Dr. Deepak Chopra tem ajudado a trazer esta antiga arte de cura para a América do Norte. Agora você pode ter artrite tratamento natural usando a medicina Ayruvedic.
No que diz respeito à artrite, a maioria das dores são causadas pelo agravamento de um dos três doshas (vata) e uma acumulação de toxinas (AMA).
O jejum é uma ótima maneira de expelir as toxinas eo jejum deve ser acompanhada de tomar duas colheres de chá de suco de limão com uma colher de chá de mel em um copo de água morna a cada dia, uma de manhã e outra vez na . noite
Aqui estão as 7 maneiras:
reduzir a inflamação e dor (vata) com uma massagem corporal usando de gergelim ou de mostarda
uma rotina de exercícios é a luz. recomendado. Ouça o seu corpo. Se o exercício lhe causa dor após uma hora, em seguida, parar, mesmo se você é apenas uma curta.
Para dor óssea, tomar suco de laranja, suco de limão ou C. vitamina
Existe uma erva chamada Ayruvedic guggul e isso pode ser tomado . com água morna duas vezes por dia após as refeições
alimentos que podem ajudar: Os sucos vegetais
e sopas, que são facilmente digeridos. Também cenoura, pepino e suco de beterraba vermelha. Salada verde com limão e sal. legumes cozidos incluem abobrinha, abóbora e abóbora. Frutas incluem maçãs, laranjas, uvas e mamão. Temperos para cozinhar: cominho, coentro, erva-doce, açafrão, gengibre e asafetida
Alimentos a evitar:.
Frito comida, comida picante e alimentos que formam vento como quiabo, espinafre, batata, couve-flor e brócolis. Não entrar em um excesso de chá ou café, álcool, açúcar branco, iogurte, chocolate e cacau. Doces em geral deve ser evitada, deve fumar
sua rotina diária:.
Dont sono durante o dia e não ficar até tarde. Evitar emoções, tais como o excesso de medo, ansiedade, preocupação, tristeza e estresse.
Você deve considerar a sabedoria de Ayruveda se você tem artrite. Estes passos são simples de fazer e poderia aliviar sua dor da artrite. Artrite tratamento natural usando a medicina Ayruvedic é muito significativo. Naturalmente, é importante consultar o seu médico antes de fazer isso.