Herpes é causada por um vírus chamado herpes simplex. Uma vez que o vírus entra o corpo, ele sempre permanecerá lá, escondendo-se nas raízes nervosas. Quando alguém da imunidade (a capacidade do organismo para combater a infecção) é baixado, ele irá resultar em surto. Feridas geralmente levam cerca de 1-2 semanas para cicatrizar, mas existem algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo de cicatrização. Coisas como permitir que suas feridas para ser exposto ao ar, falar com o seu médico sobre medicamentos, e usando pomadas podem ajudar a tempo de cicatrização velocidade. Há também algumas coisas que você pode fazer para reduzir e prevenir surtos, tais como reduzir a exposição prolongada à luz solar, reduzindo a fricção durante o sexo, e gerenciamento de stress.

Passos para

feridas Método 1Treating Surtos

1Allow a ser exposto ao ar.

Embora possa parecer uma boa idéia para cobrir suas feridas com um curativo, bandagem feridas realmente retarda a cura. A melhor maneira de acelerar o tempo de cura para suas feridas de herpes é permitir que eles sejam expostos ao ar e executar o seu curso. [1]

Se você sofre de herpes genital, usar roupas largas e roupas íntimas para aumentar fluxo de ar para a sua região genital.

2Leave suas feridas sozinho.

escolhendo em feridas pode causar infecções, que podem aumentar ainda mais a quantidade de tempo que é preciso para que suas feridas para curar . Pare a si mesmo se você se pegar escolhendo em suas feridas. Deixá-los ser e que vai curar muito mais rápido. [2]

Se suas feridas são coceira ou ardor, use um pouco de gelo ou compressa fria para ajudar a aliviar estes sintomas.

3Schedule uma consulta com seu médico.

Se você sofre de surtos de herpes frequentes ou ocasionais, você deve conversar com seu médico sobre as suas opções de tratamento. Embora não haja cura para a herpes, existem medicamentos que podem torná-lo mais fácil viver com a doença. Alguns medicamentos podem reduzir a gravidade e duração dos surtos, enquanto outros podem prevenir e reduzir o número total de surtos que você tem. [3]

4Ask seu médico sobre medicamentos antivirais.

Os medicamentos antivirais são destinados a tratar a herpes ao primeiro sinal de um surto. Fale com seu médico sobre ter uma receita escrita para ter à mão em caso você tem os primeiros sintomas de um surto e são incapazes de chegar a ele /ela. Aciclovir, famciclovir e valaciclovir são os medicamentos mais comumente prescritos antivirais. [4]

Siga as instruções do seu médico e tomar a sua medicação conforme prescrito. Não tome mais ou menos do que a sua dose prescrita.

5Talk com seu médico sobre pomadas para feridas.

Existem vários diferentes ao longo dos pomadas contador para o herpes, mas você deve consultar o seu médico antes de escolher um para usar em suas feridas. Se você tem herpes genital, então você pode precisar de uma pomada de prescrição. [5]

Considere o uso de uma pomada de própolis. Num estudo, a própolis pomada foi encontrada para ser mais eficaz do que a pomada de aciclovir. As pessoas que usaram a pomada de própolis quatro vezes por dia relataram que suas feridas curadas mais rápido do que aqueles que usaram aciclovir. [6]

6Follow-se com o seu médico para ver como o tratamento está funcionando.

Depois de ter estado a tomar um medicamento antiviral por alguns meses, é uma boa idéia para acompanhar com o seu médico para determinar se o tratamento está funcionando. Se não está a produzir os resultados desejados, em seguida, o médico pode sugerir um curso diferente de tratamento. [7]

Método 2Preventing futuros surtos

1Reduce exposição prolongada à luz solar.

Se você sofre de herpes oral, você pode ser mais propensos a experimentar um surto depois de passar um longo tempo no sol. [8] você pode ser capaz de reduzir suas chances de desenvolver um surto, reduzindo a sua exposição à luz solar directa.

Tente ficar na sombra ou vestindo um chapéu de abas largas quando você vai estar fora por longos períodos de tempo.

2Use um lubrificante à base de água durante o sexo.

o atrito produzido durante o sexo pode desencadear um surto. Para reduzir o atrito durante o sexo, usar um lubrificante à base de água. Sempre usar preservativos, bem como se você sofre de herpes genital ou você pode passar a condição para o seu parceiro.

Não use um lubrificante que é à base de óleo ou que tem o nonoxynol-9 espermicida listados em seus ingredientes. lubrificantes à base de óleo pode enfraquecer preservativos e nonoxynol-9 pode irritar as mucosas. [9]

Evite fazer sexo quando você está tendo um surto. Você é mais provável para transmitir herpes quando você está tendo um surto por isso é melhor evitar a relação sexual completamente quando feridas estão presentes.

3Find maneiras de gerenciar seus níveis de stress.

Estresse é uma causa comum de surtos de herpes, então gerir o seu stress é essencial. Considere tomar uma aula de yoga, fazer exercícios de respiração profunda durante todo o dia, aprender a meditar, ou tomando relaxantes banhos de espuma em uma base regular. Encontrar maneiras de relaxar e minimizar o estresse para ajudar a prevenir surtos. Algumas outras maneiras que você pode reduzir o estresse incluem: [10]

fazer mais exercício físico. O exercício pode ajudá-lo a permanecer saudável e gerir o stress. Apontar para 30 minutos de atividade física moderada por dia.

Comer melhor. Uma dieta bem equilibrada pode ajudá-lo a se sentir melhor e reduzir o estresse. Comer lotes de frutas e legumes e evitar alimentos de lixo.

Sleep mais. A privação do sono pode contribuir para o excesso de estresse. Certifique-se de que você está recebendo, pelo menos, sete horas de sono ininterrupto a cada noite.

Mantenha-se conectado. Estendendo a mão a alguém quando você está se sentindo sobrecarregado também pode ajudar a reduzir seus níveis de stress. Chame um amigo para falar se você está se sentindo estressado.

4Look em adição lisina para a sua dieta.

Lisina é um aminoácido que é usado na prevenção e tratamento de feridas. [11 ] Lisina age bloqueando a acção da arginina (o que aumenta a multiplicação do vírus do herpes). Lisina podem ser tomadas sempre que você está tendo um surto de herpes ou antes do início dos sintomas.

Fale com o seu médico antes de tomar a decisão de incluir lisina como um suplemento, especialmente se você tem doença renal ou se você estiver grávida ou amamentando . [12]

Siga as instruções do produto, se você decidir incluir Lisina como um suplemento.