Usando bons hábitos simples e remédios naturais, você ficará surpreso com o quão fácil é para se livrar da acne! Maneiras fáceis de se livrar da acne em casa

A acne é um problema comum que normalmente afeta a maioria dos adolescentes e adolescentes. Muitas pessoas são propensas a acne e espinhas em seus anos de adolescência da vida. Mas mesmo que seja uma ocorrência natural, acne pode ser muito desagradável para olhar e muitas pessoas não consideraria uma cara cheia de acne tão atraente. Você pode realmente se livrar da acne em casa? Absolutamente! Usando ingredientes da cozinha naturais e barato e medidas concretas simples, você pode facilmente se livrar da acne em casa!

Então, o que são alguns dos remédios para se livrar da acne em casa? Aqui estão duas listas de como você pode facilmente se livrar da acne em casa –

1) Usando ingredientes de cozinha, ou remédios naturais, e;

2) através de medidas concretas, ou bons hábitos.

se livrar da acne em casa usando ingredientes da cozinha

Aqui estão algumas grandes remédios naturais em linha reta de sua cozinha para ajudá-lo a se livrar da acne naturalmente em casa:

a fibra é bom para você! Comer fibras vegetais ricos e frutas como laranja, espinafre e similares, não só vai evitar a síndrome do intestino irritável, mas também ajudá-lo a se livrar da acne e também prevenir a acne. Como? Através regular os movimentos do intestino, fibra ajuda a eliminar resíduos do corpo nocivas e tóxicas do corpo. Estes resíduos do corpo, se acumuladas e não têm nenhuma maneira fora do corpo, acabam aparecendo como acne em sua pele.

Tome muito líquido. Beba pelo menos 8 copos de água por dia e regularmente tomar líquidos para manter o corpo hidratado. Beber água também ajuda a regular os movimentos do intestino e limpar as toxinas do corpo, assim, manter a acne na baía.

Iogurte para a acne. Comer iogurte pode trabalhar contra a acne, assim como aplicá-lo em seu rosto. O iogurte é um super alimento contendo uma multiplicidade de vitaminas e nutrientes. Ele também contém boas bactérias que ajudam a combater as más bactérias que causam acne de dentro do corpo. Aplicando iogurte em seu rosto pode hidratar, amaciar seu rosto e até clarear sardas e manchas!

O mel Healer. Usando o mel é um ingrediente maravilhoso na maioria das máscaras para se livrar da acne em casa. O que há de tão especial sobre o mel é que ele é muito leve e pode ser usado em todos os tipos de pele! Aplique mel no rosto regularmente para ver o seu acne diminuir como nunca antes. Além disso, o mel hidrata a pele, mantendo-a radiante, suave e sutil.

Polpa de Tomate. Aplicar polpa de tomate em suas áreas de rosto ou acne, esperar por 3-5 minutos e lave delicadamente fora. Tomate tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir os inchaços vermelhos e em torno espinhas

se livrar da acne em casa usando medidas práticas:.

Quando eu digo se livrar da acne em casa através de medidas concretas, tudo o que eu quero dizer é apenas seguindo bons hábitos que irá mantê-lo livre de acne para uma vida. Seguindo estes bons hábitos ajudará a garantir que você manter a acne a um mínimo.

Não toque em seu rosto. Está certo! Tocando seu rosto pode intensificar a acne! Acne pode ser desencadeada por sujeira e germes que mais definitivamente se agarram a suas mãos durante o curso do dia. Então, se é para escovar algumas mechas de cabelo disperso longe do seu rosto ou esfregar um local coceira, resistir à tentação!

Penteie o cabelo longe de seu rosto. Seu cabelo contém óleos naturais que vão fazer o seu rosto oleoso e, assim, acne propensas. Além disso, durante todo o curso do dia, o cabelo cheio de pó, partículas de fumaça e até mesmo bactérias que, quando vara para o rosto, desencadear acne.

Não esfregar sua cara demasiado duro. A maioria das pessoas acha que vigorosamente esfregando seus rostos irá reduzir acne. Mas isso é muito errado. Na verdade, isso realmente agrava a acne, fazendo com que múltiplos (como você está espalhando as bactérias em todos os lugares em seu rosto) e até mesmo a formação mais acne!

No popping espinhas! Tenho certeza de que algumas pessoas se sentem imediatamente como popping uma espinha bulboso e feio quando vêem um. Mas por favor, pare de fazer isso! Quando aparecer uma espinha, todo o conteúdo cheias de pus são liberados. Isso faz com que outras espinhas para formar em sua pele se o ‘pus’ horrível entra em contato direto com a pele. O pior é popping espinhas também forma cicatrizes feias!

Sobre a lavagem seu rosto. O que?! não acabou de lavar o rosto muito higiênico e útil na prevenção da acne? É triste dizer, a resposta é não. Se você está pensando que limpar seu rosto mais de 10 vezes por dia irá reduzir acne, então pense novamente. Seu rosto produz óleos naturais que hidratam a pele. Agora, se você está limpando e ensaboar seu rosto como um louco próprios de 15 minutos, então você está tirando o rosto dos óleos naturais, causando, assim, o seu rosto para produzir mais óleos e

mais acne

!

Fora de todos esses remédios para se livrar da acne em casa, pelo menos,

um

deles não deixará de lhe dar bons resultados na limpeza acne. Eu tenho que dizer uma coisa importante embora –

ser consistente

. Quer se trate de beber muita água ou aplicar iogurte em seu rosto, se você

realmente

querem ver resultados, então verifique se você está consistente, sem sair ou trabalhando febrilmente em remédios para se livrar da acne em casa apenas quando você está motivado

Cuidado:.

você pode ser alérgico a alguns dos ingredientes listados acima, por exemplo, iogurte. Antes de aplicá-lo em sua pele, certifique-se de usar um patch teste para ver se está tudo bem para você continuar esfregando-o em uma porção maior de sua pele.

Se você tiver alguma dúvida, não hesite para perguntar-me em

minha página Facebook

para que eu possa vê-lo e responder o mais rápido possível.

Um grande obrigado a freedigitalphotos.net, de onde eu tenho toda a liberdade fotos que eu usei neste hub. Fotos editada por healthmunsta

Sobre o autor:.

Hi! Estou healthmunsta e eu sou um entusiasta da saúde jovem com uma enorme paixão pela cura natural e saúde natural. Se você gosta do que eu faço, então por favor me apoiar, compartilhando meu trabalho no Facebook. Thanks!