Quando você visitar o seu prestador de cuidados de saúde, a medição da pressão arterial é um dos exames de rotina mais importantes que você vai ter.

A pressão arterial é a força exercida pelo seu sangue contra suas artérias. Tal como o seu coração bombas, que força o sangue através de artérias que transportam o sangue por todo o corpo. As artérias continuam diminuindo de tamanho até se tornarem vasos minúsculos, chamados capilares. No nível capilar, oxigênio e nutrientes são liberados a partir do seu sangue e entregues aos órgãos

Tipos de Pressão Arterial

Existem dois tipos de pressão arterial:. A pressão arterial sistólica refere-se à pressão dentro de suas artérias quando o coração está bombeando; pressão diastólica é a pressão dentro das artérias quando o coração está descansando entre batidas.

Quando as artérias são saudáveis ​​e dilatadas, o sangue flui com facilidade e seu coração não tem que trabalhar muito duro. Mas quando suas artérias são estreitas demais ou dura, a pressão arterial sobe, o coração fica sobrecarregado, e as artérias podem ser danificados.

Medição da pressão arterial

A pressão arterial é medida com um instrumento chamado esfigmomanômetro. Primeiro, um manguito é colocado em torno de seu braço e inflado com uma bomba até que a circulação é cortada. Uma pequena válvula esvazia lentamente o punho, eo médico medir a pressão arterial usa um estetoscópio, colocado sobre o braço, para ouvir o som do sangue pulsando através das artérias. Esse primeiro som de apressar sangue refere-se à pressão arterial sistólica; Uma vez que os desvanecimentos de som, o segundo número indica a pressão diastólica, a pressão arterial do coração em repouso.

A pressão arterial é medido em milímetros de mercúrio (mm Hg) e gravado com o número sistólica em primeiro lugar, seguido pela o número diastólica. Por exemplo, uma pressão arterial normal seria registrada como algo sob 120/80 mm Hg

leituras de pressão sanguínea pode ser afetada por fatores como:.

Smoking

Café ou outras bebidas cafeinadas

a bexiga cheia

atividade física recentes

a pressão arterial é também afetado por seu estado emocional e da hora do dia. Uma vez que muitos fatores podem afetar as leituras de pressão arterial, você deve ter sua pressão arterial tomada várias vezes para obter uma medida precisa.

O que é pressão arterial normal?

Especialistas Considere pressão arterial normal ser inferior a 120/80 mm Hg. Com base em dados da população, cerca de 42 por cento dos adultos americanos têm pressão arterial normal. Em um ponto, a pressão arterial igual ou superior a 120/80 e menos de 140/90 foi considerado normal para alta; esses números são agora considerados pré-hipertensos. A pressão arterial de forma consistente em ou acima de 140/90 é considerada a pressão arterial alta ou hipertensão.

A pressão arterial normalmente aumenta à medida que você envelhece e crescer. leituras de pressão sanguínea normal que as crianças são menores do que para adultos, enquanto medições de pressão arterial para adultos e adolescentes mais velhos são semelhantes.

A pressão arterial também pode ser muito baixo, uma condição chamada de hipotensão. Hipotensão refere-se a pressão arterial mais baixa do que 90/60. Os sintomas de hipotensão incluem tonturas, desmaios, e às vezes choque.

Verificar pressão arterial em casa

Muitas pessoas podem aprender a verificar a sua pressão arterial em casa. Você pode comprar kits de pressão arterial que usam os punhos ou tecnologia digital eletrônica em sua farmácia, uma loja de suprimentos médicos, ou um varejista on-line.

Uma vez que a pressão arterial elevada pode existir sem quaisquer sintomas, é importante conhecer o seu números. A pressão arterial elevada pode causar acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e insuficiência renal.

Começar sua pressão arterial controlada é rápido, indolor e uma das coisas mais importantes que você pode fazer para melhorar sua saúde.