Com dias modernos estilos de vida, todos nós estamos caindo de suportar tensão indevida e tensão. O estresse tem rodeado-nos em todas as esferas de bem-estar, seja ela física, mental ou espiritual. A medicina ayurvédica para o stress fornecer as soluções adequadas tanto para a gestão de stress, bem como aliviar o estresse.
Porque você precisa de Medicina Ayurvédica para gerenciamento de estresse?
Como o estresse se desenvolve dentro de seu sistema , ele reduz o mecanismo de defesa do corpo, e resulta na produção de uma série de doenças mentais e físicos para um longo prazo. Muitos casos inesperados de depressão, comportamento anti-social, colapso nervoso, perturbações da memória, tentativas de suicídio, fadiga física e mental e até mesmo envelhecimento prematuro é visto de vez em quando. Não só isso, um período prolongado de stress podem dar origem a várias doenças físicas como obesidade, doenças cardíacas, dores nas costas, dores nas articulações, doenças cardíacas, pressão arterial elevada, diabetes, doença de pele e até câncer. Ayurveda medicamentos para o stress fornecer uma solução holística completa referentes a gestão de stress.
Ayurveda Tratamento-O estresse simples e eficaz Buster
A fim de obter alívio do estresse, uma completa gestão do stress é necessária, que involoves desintoxicação tanto do corpo, bem como a mente através de tratamentos ayurvédicos de Panchkarma e outros tratamentos ayurvédicos externos como Abhyanga, Patra Pinda Sweda, Shirodhara, Kati Basti, Pichu, Lepa, Greeva Basti, Sarvangadhara, banho a vapor, Navarakkizi .
medicamentos ayurvédicos-Fornecer Bem-estar holístico
Ayurveda tratamento para o stress incluem a ingestão de medicamentos ayurvédicos, ervas e remédios caseiros. Além disso, a prática de técnicas de ioga todos os dias para o gerenciamento de estresse, como técnicas de respiração profunda chamados Pranayama especialmente Anulom-Vilom e Bhramari Pranayaam Nidra Yoga e Shavasana e, são de grande ajuda. Meditando diariamente fornece um profundo relaxamento e melhora a moral positivos de atividades mentais. Portanto, é uma parte importante da cura holística com medicamentos ayurvédicos para a gestão de stress.
Análise Ayurveda do Stress
Ayurveda acredita que a expansão em qualquer um dos três doshas ou humores do corpo, especialmente Vata (ar), Pitta (fogo) e Kapha (muco) resulta na produção de estresse, tanto no corpo, bem como esferas psíquica. Assim, medicamentos ayurvédicos para aliviar o estresse lugar muita ênfase em equilibrar o dosha desequilibrado.
Aqui estão a identificação e diferenciação entre os três doshas-Vata, Pitta e Kapha necessários para o tratamento ayurvédico de gestão de stress.
• Expansão do dosha Vata ou órgão ar humor destrói o sentido mental e aumenta a dor e paixão.
• Quando o fogo ou Pitta dosha origina e aumenta no interior do corpo, não há produção de estados mentais de medo excessivo, luxúria e dor.
• da mesma forma, o desequilíbrio na Kapha ou o humor corpo catarro pode levar à letargia, ansiedade e indiscriminação.