Pergunta

Na semana passada tive uma dor no meu pescoço, no lado direito, o que as pessoas mais velhas chamado de “bandido no pescoço”, provavelmente a partir de dormir incorretamente. Esta semana eu tenho uma dor latejante em meu braço direito – parece que eu tiver a gripe no meu braço. A dor está latejando, ele vai de meus ombros para meus dedos, eu mal posso escrever. Parece que eu tenho um frio /febre em meu braço – se isso não é muito louco. Às vezes eu não pode movê-la ou até mesmo segurar uma caneta.

Resposta

Oi, Sonja,

Em primeiro lugar, o termo técnico é “cãibra” no pescoço. Nixon era um bandido. Você tê-lo em seu pescoço?

Toda a seriedade de lado, quando os nervos que vão do seu pescoço para baixo seu braço ficar preso por músculos tensos, você tem a sensação de que você descreveu.

Melhor ver um praticante somatics, que pode ajudá-lo a aprender a relaxar os músculos. A lista é encontrado indo para somatics.com e clicando os praticantes ligar no topo da página. Artigos sobre o método também são encontrados lá.

Se não há ninguém a praticar nas proximidades, obter uma cópia do The Magic of Somatics, um livro de instrução que pode lhe ensinar como controlar os músculos. visualização gratuita:. enviar e-mail em branco para [email protected]

com respeito,

Lawrence ouro