Peeling pele dos meus dedos, em particular meus polegares, é algo que eu tenho feito desde que eu era criança. Curiosamente, em vez de este ser um problema único para mim eu descobri que existem muitos catadores de pele que removem pedaços de pele de várias áreas de seus corpos, incluindo, face, lábios, peito, mãos, pés, ombros, etc. O fio condutor comum através de contas eu encontrei on-line parece ser que ele ajuda as pessoas que pegam a pele de seus corpos de uma maneira estranha para relaxar. É também algo que as pessoas talvez fazer inconscientemente e, como um calmante quando estamos desconfortáveis ​​ou anxious.When eu estava pesquisando sobre a escolha de pele fora de meus dedos on-line que eu descobri no site da Wikipedia que esta é realmente uma condição médica com um “bom” nome. É conhecida como dermatillomania, às vezes chamado de pele compulsivo picking (CSP). Então, em vez de este ser algo que as pessoas devem sentir vergonha de e tentar lidar com sozinho, há opções para encontrar e obter ajuda profissional. Tal como acontece com muitos distúrbios compulsivos conversando com um terapeuta é uma opção para tentar chegar à raiz do problema e desenvolver estratégias de enfrentamento que não envolvem escolher a pele de seu corpo quando você ficar estressado, ansioso, preocupado ou o que desencadeia a sua pele atual colheita comportamento. Além de tudo isso, existem muitos grupos de apoio que podem participar online. Estes oferecem sofrem uma chance de aprender com as experiências de outras pessoas e ouvir sobre as técnicas que eles usam para reduzir a sua pele actions.Peeling auto-destrutivo do meu polegar não é certamente um comportamento atraente. No meu caso é possivelmente a ver com a ansiedade no entanto recentemente eu comecei a notar que este comportamento destrutivo é uma forma de procrastinação. Em vez de começar com coisas que eu sei que eu quero fazer, em vez disso, pode pensar sobre as coisas ao escolher o meu polegar. Esses dias eu sou melhor no controle de mim mesmo do que quando eu era uma criança. Naqueles dias, eu posso me lembrar pegando tanto que foi realmente doloroso. Isso foi porque eu estava literalmente pegando a partir da ponta do meu polegar todo o caminho até a primeira junta. Eu faria isso não no mesmo lado que o prego, mas do lado de impressão digital macio. Além de tudo isso eu iria pegar fart demasiado muitas camadas de pele. Só de pensar nisso me faz encolher! Estranhamente eu nunca tive um desejo para escolher pele fora de qualquer dos meus outros dedos. Além de escolher fora pregos de pano (ou pendurar as unhas), e os pedaços de pele que, por vezes, casca de volta da cutícula. No entanto escolher essas áreas é simplesmente a manutenção dedo e não há comportamento excessivo ou compulsivo acontecendo. Acho interessante que eu escolhi arbitrariamente meus polegares a ser as áreas onde eu iria atacar meus próprios body.People que roem as unhas, por vezes, cobri-los com um tratamento de roer as unhas, por exemplo, controlá-lo. Esta é uma opção atraente, já que tanto produz um sabor amargo enquanto os ingredientes naturais oferecem nutrição para ajudar a melhorar a condição das unhas. Quanto às pessoas que escolhem a sua própria pele, enquanto isso pode às vezes ser porque querem comê-lo, uma grande parte do tempo é simplesmente a ação picking que fornece a liberar o estresse que eles estão procurando. Assim, cobrindo a área afectada com um creme ou loção desagradável degustação não terá muito, se algum, efeito. Certamente no entanto cremes para a pele que ajudam a reparar a área afetada pode ser bem vale a pena considerar. Parte do disparador possível para a colheita da pele fora do corpo é devido a uma deficiência percebida da parte do corpo. Certamente quando as pessoas escolhem manchas isso muitas vezes é porque eles querem melhorar a aparência da sua pele. Assim, parece razoável que a escolha de outras áreas podem ter algo a ver com a forma como olhamos. Talvez embora quando o comportamento da colheita se torna habitual nós não perceber o quão repugnante e prejudicial nosso próprio comportamento tem become.Depending sobre como dermatillomania conditon das pessoas sérias é que eles podem ser capazes de lidar com eles mesmos simplesmente tornando-se mais conscientes disso. Toda vez que vou para pegar meus polegares ou outras pessoas pegando os dedos, se nós apenas parar e pensar sobre o que estamos prestes a fazer. Talvez por tentar descobrir o que nesse preciso momento está a fazer-nos querer descolar da pele que podem estar em melhores condições para lidar com as causas subjacentes. A colheita da pele é uma reação a algum estímulo ou como nos sentimos assim que aprender como lidar com nossos sentimentos mais sucesso poderia ajudar com a forma como nos expressamos. Uma sugestão que tem ajudado algumas pessoas que mordem os dedos era simplesmente sentar em suas mãos. Então ao invés de braços cruzados mordendo enquanto assiste TV ou lendo um livro que foram conscientemente manter suas mãos fora de perigo. Isso ajudou-os a ver que ao invés de estresse ou ansiedade causando o seu comportamento, que era mais um hábito pacificadora que tinham caído em. Isso não vai funcionar para todos. Há muitas vezes quando se sentar em suas mãos não é simplesmente viável no entanto, o fato de que algumas pessoas têm sido capazes de desistir de sua pele morder e pegar usando esta técnica torna digno de note.So ao invés de focar na tentativa de parar de morder, separação e descamação da pele dos dedos ou outras áreas do corpo pode ser mais benéfico para tentar estabelecer a causa raiz. Trabalhar fora porque nós fazemos alguma coisa vai nos ajudar a avançar com ideias para mudar o nosso comportamento. Talvez pudéssemos evitar certas situações que agem como estímulo para o comportamento CSP. Se pudermos cortar o gatilho, então, pode ser capaz de parar a ação. Ou estabelecendo o que nos faz querer pegar pele longe eles podem ser capazes de trabalhar em estratégias de enfrentamento para lidar com suas emoções em um menos auto destrutiva internet dum modo é um grande recurso para descobrir como parar de pegar pele de dedos.