Estudos mostram que a higiene oral desempenha um papel na saúde em geral. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que têm a doença periodontal tem no aumento do risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e diabetes tipo II. As mesmas bactérias encontradas na boca foram encontrados em placas arteriais que causam a doença do coração. Salvando seus dentes também pode salvar sua vida!

Em conjunto com o tratamento em exercício receberá, existem várias coisas que você pode fazer em casa para prevenir e manter a sua condição periodontal. Coenzima Q10, também conhecido como CoQ10, é um antioxidante recomendado por muitos dentistas para a prevenção e tratamento de doença periodontal. CoQ10 é encontrado em todas as células do seu corpo, particularmente no coração e tecidos orais. Os pesquisadores descobriram que as pessoas com doença periodontal tinha uma deficiência deste nutriente essencial. Recomenda-se que você tome, pelo menos, 30 mg duas vezes por dia. Esta não é uma pílula mágica, você ainda precisa de escova, fio dental, e consulte o seu dentista pelo menos duas vezes por ano. Todos os dias, as bactérias que naturalmente se acumula na cavidade oral, juntamente com as partículas de alimento, formar uma película pegajosa, clara sobre os dentes. Este filme é chamado de placa, e forma acima da linha da gengiva e abaixo da linha das gengivas na superfície da raiz. formas em placa, independentemente de você comer ou não. A placa que não for removida pela escovação e uso do fio dental. Torna-se difícil e é incapaz de ser removido com uma escova de dentes ou fio dental. Este disco placas é chamado de tártaro. Estes depósitos de tártaro produzem toxinas de bactérias que causam inflamação. A inflamação das gengivas chama-se gengivite, e é reversível. A inflamação abaixo da linha da gengiva quebra o osso e outras estruturas de apoio. Esta repartição faz com que um espaço de modo a formar entre os dentes e a gengiva, chamado um bolso. A desagregação da formação óssea e de bolso é chamada periodontite, e não é reversível.

Recomenda-se que você tem um phophylaxis odontologia e limpeza pelo menos duas vezes por ano. Infelizmente, mesmo com visitas regulares gengivite e periodontite ainda ocorrer. Na verdade, estima-se que 80% dos adultos têm alguma gravidade da perda de osso.

Outra opção em casa é a utilização de um waterpik, que é um irrigador oral. O waterpik usa um potente fluxo, pulsante de água para limpar delicadamente em torno da linha da gengiva. Há também um anexo chamado um bolso PIK, que é concebida para a limpeza de bolsas periodontais. Em estudos clínicos, a waterpik foi de 93% mais eficaz do que fio dental.

Fazendo uma ou ambas essas práticas de saúde bucal simples poderiam salvar seus dentes e sua vida.