Olhando para formas mais naturais para ajudar a curar acne pode às vezes ser muito melhor do que tomar medicação devido aos efeitos colaterais associados com medicamentos prescritos. Alimentos e ervas que ajudam a curar acne pode ser um meio muito eficaz de lidar com essa condição. Porque eles são naturais, eles levam mais tempo para trabalhar, mas por ser fiel e utilizando todos os seus recursos, você pode causar a sua acne para esclarecer.

Foods e ervas que ajudam a curar acne incluem cenoura, gengibre, alho e mamão.

cenouras contêm uma grande quantidade de fibras, vitamina a, bem como algumas outras vitaminas e minerais. A fibra de cenoura pode ajudar a desintoxicar o corpo. As enormes quantidades de vitamina A encontrada na cenoura são muito úteis na cura da acne. Quando você ganha corpo suficiente de vitamina A, você vai notar que sua acne vai começar a clarear.

Gengibre e alho melhores antibióticos naturais do mundo. Eles melhoram o sistema imunológico do corpo. Gengibre e alho também tem propriedades anti-inflamatórias maravilhosa que ajudam com o inchaço da acne ea vermelhidão que vem com ele.

O mamão é uma fruta maravilhosa para comer quando você está tentando combater a acne. Ele ajuda na digestão, permitindo que seu corpo para remover as toxinas que podem causar estragos no seu sistema. Papaia também contém papaína, que é uma enzima que é utilizada para combater a inflamação. Ao consumir mais mamão, você causar acne para resistir inchaço, e se livrar da vermelhidão que acompanha acne.

Herbal remédios para acne são muito fáceis de fazer em casa, e você não precisa se preocupar com várias visitas ao dermatologista ou pagar os enormes custos de visita-los também. Além disso, alguns dos tratamentos que você atravessa quando você visitar um dermatologista pode ser bastante doloroso. Estes remédios de ervas podem ser tomadas como suplementos simples que podem ser tomadas com uma refeição, ou outra opção é a compra de uma aplicação tópica que pode ser aplicada duas vezes por dia. Ao decidir ir com um remédios de ervas que ajudam a curar acne, certifique-se de fazer sua pesquisa para descobrir exatamente como as ervas estão indo efetuar seu corpo, ou pode interagir com outros medicamentos que você pode tomar. tratamentos com ervas pode ser prejudicial para as pessoas que estão grávidas, têm condições renais e diabetes, assim que falar com o seu médico é sempre melhor. Outra coisa a considerar quando se usa um suplemento de ervas é o fato de que algumas ervas funcionam bem em outros, enquanto você não vê nenhuma melhoria. Você terá que encontrar as ervas certas que trabalham para você, e que pode levar tempo e esforço. Algumas ervas que as pessoas têm encontrado estão a funcionar bem, Milk Thistle, trevo vermelho, raiz de alcaçuz, e Echinacea.

Milk Thistle protege e regenera o fígado. Toxinas no corpo que podem sobrecarregar o fígado vai causar acúmulo de toxinas que não serão processados ​​no seu intestino, mas seus poros, deixando-o com acne.

Trevo vermelho é uma leguminosa e, tal como a soja , contém fitoestrogênios, que são à base de plantas produtos químicos muito perto de estrogénio humano. Red Clover tem sido usada para muitas doenças, tais como o fluxo de sangue, diabetes, menopausa, colesterol alto, osteoporose, câncer e acne. Estudos têm mostrado que quando os níveis de estrogênio são aumentados, você muda humor, seus hormônios equilíbrio fora, e produção de petróleo fica mais lento.

Raiz de alcaçuz é um anti-inflamatório. Ele é usado para manter o inchaço para baixo, bem como o tratamento dos sintomas de vermelho, de protuberâncias.

Echinacea tem sido usado para tratar a constipações e gripes, devido à sua impulso para o sistema imunológico. Ter um sistema imunitário saudável permite que o seu corpo para combater bactérias e infecções que causam acne.

Tal como acontece com qualquer alimento ou erva utilizada para ajudar a curar acne, certifique-se de falar com um médico antes de começar qualquer dieta mudanças, ou a adição de suplementos à base de plantas para o seu