Pergunta

Hi Doctor

Sabe muito sobre isso? Estou à procura de produtos alimentares naturais para melhorar a minha digestão.

Desde vai Vegan 01 de janeiro, muitos dos meus problemas têm melhorado, mas eu ainda obter distensão abdominal e algumas náuseas manhã, embora não tão ruim.

Isto é suposto ajudar. Eu tentei enzimas digestivas, acidophilus e iogurte sem sucesso. Erva-doce é OK, mas os sems efeito a se desgastar após usá-lo por um tempo.

Obrigado por seus pensamentos e conselhos.

Thanks!

Resposta

Olá Bud, obrigado por entrar em contato. Existem produtos alimentares naturais que podem ajudar o seu IBS. Eles não são baseados em evidências, mas tem havido alguns relatos de benefício com Manuka Honey. Este é um mel feito de mato Manuka na Nova Zelândia. Tem alguma base de evidências para isso, mas principalmente para a gastroenterite. Você pode ler mais sobre isso no meu site, IBS ajuda on-line.

Outro produto natural é o Açaí Berry. Esta é uma baga pequena, roxa que parece ter tomado algum destaque. Mais uma vez, não há nenhuma evidência para além de relatórios anacdotal.

Você já tentou uma dieta de IBS? Isso muitas vezes pode fazer a diferença para os seus sintomas.

Espero que isso ajude Bud e desejo-lhe tudo de melhor.

Peter