A constipação não é brincadeira, se a constipação não tratada pode levar a complicações de saúde graves. Comumente causada devido a hábitos alimentares pouco saudáveis e efeitos colaterais de meditações, esta condição pode ser eficazmente tratados por beber um copo de suco de limão. Embalado com uma vasta gama de nutrientes, o suco de limão (nimbu paani) é conhecido por ser um remédio eficaz, simples e rápida de se livrar da constipação naturalmente.
Como o suco de limão ajuda a aliviar a constipação
Limões são carregados com quantidades elevadas de vitamina C, que funciona no sistema digestivo e ajuda na passagem suave de fezes e água atua como um lubrificante natural que amacia fezes, promovendo fácil evacuação. Além de atuar como um poderoso antídoto para a constipação, suco de limão é comumente usado como uma ajuda natural para desintoxicar o corpo.
Como usá-lo
Aperte meia de suco de limão em um copo de água morna. Além disso, adicione uma pitada de sal, misture e beber esta solução no início da manhã. O suco de limão não só limpa o intestino, mas também ajuda na passagem rápida e suave dos bancos, aliviando assim a constipação
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