Pergunta

eu só descobri que tenho um nervo preso btwn c5 + 6 devido ao disco danificado. i ter planejado a fazer um 5k para a caridade neste fim de semana. você poderia me informe se este é ok por favor? Agradecemos antecipadamente

Resposta

Olá, Lynz,

O critério de “é OK” é, quanta dor você está?

músculos do pescoço apertar em “respiração de emergência”, como uma corrida de 5K. Isso poderia fazer a compressão do nervo pior.

Danos Disc (degeneração) e compressão do nervo estão os resultados típicos de músculos da coluna vertebral apertados.

Eu recomendo que você lidar com essa condição muscular para evitar uma condição de agravamento .

posso recomendar uma abordagem de auto-tratamento, se você pedir.