Pergunta

Hi

Eu trabalho em um escritório, então eu estou sentado durante todo o dia na minha mesa. Percebo que a cada dois dias as minhas pernas começam a doer. meu noivo me comprou uma esteira e em execução todos os dias e parece fazer o disapear dor. A sua não é um doloroso dor afiada, quase como Growing Pains pessoas ficam quando há mais jovem. Fiquei me perguntando por que minhas pernas doem quando eu sentar-se por tanto tempo?

Resposta

Hi Stacey e obrigado por escrito,

Parece que você pode estar enfrentando problemas circulatórios onde o sangue está se acomodando quando são sedentários. Isso pode ser um problema sério? Você 抳 um e provavelmente já ouviu falar que todos devem se levantar e caminhar ao redor em voos de mais de 4-5 horas para evitar coágulos ou trombos nas pernas.

Meu conselho para eu ir ver o seu GP e discutir o assunto e até mesmo perguntar se você precisa de ser visto por um especialista.

Nesse meio tempo manter o exercício e pelo menos et levantar e andar a cada hora quando você 抮 e sedentário? andando para cima /baixo um voo ou dois de escadas seria uma boa, breve exercitar-se.

Todo o meu melhor,

Margot