Aqueles que sofrem de artrite pode querer olhar para os suplementos de artrite para aliviar a dor eo desconforto associado com a aflição. A artrite é simplesmente uma inflamação das articulações. Esta condição geralmente provoca dor e rigidez que pode piorar com a idade. Dois dos tipos mais comuns são a osteoartrite e artrite reumatóide. Há muitas maneiras de obter alívio da artrite, como vitaminas artrite, suplementos ou cremes. Na verdade, estes dias muitas pessoas estão olhando para os potenciais benefícios dos suplementos de artrite ou cremes naturais para aliviar os sintomas mais de medicamentos de prescrição.

Por exemplo, pode-se optar por usar ácidos graxos Omega-3, porque eles realmente ajudar a prevenir a inflamação nas articulações através de substâncias semelhantes a hormônios chamados leucotrienos. Eles não prevenir a doença, mas eles retardar a progressão da artrite. Embora eles são encontrados em muitos alimentos, como feijão, óleos alimentares, vegetais verdes folhosos, cavala, nozes, salmão, sementes, produtos de soja, truta e atum, os ácidos graxos Omega-3 também são predominantes em suplementos de óleo de peixe, que são fáceis de tomar e também ajudar a sua pele e cabelo, bem como a saúde do coração.

vitaminas B também são grandes suplementos de artrite. Verificou-se que sofrem de níveis baixos de B6 está associada com a artrite reumatóide. É importante para aqueles que sofrem de artrite reumatóide para obter um bom suprimento de vitaminas B6, porque a inflamação diminui a presença de vitaminas B no corpo muito mais rapidamente do que naqueles que não têm artrite. Outros benefícios de B6 na sua forma de suplemento foram descobertas, mas ainda é importante tomar cuidado ao usar estes suplementos, especialmente se você estiver em medicamentos de prescrição. Sempre consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento.

Glucosamina e condroitina são as moléculas que compõem a cartilagem das articulações. Embora a tomar suplementos de estas substâncias não tenham sido conclusivamente demonstrado para restaurar a desgaste que faz com que a osteoartrite, eles têm sido mostrados para aliviar a dor associada com a osteoartrite. Além disso, eles têm menos efeitos colaterais do que os medicamentos não-esteróides anti-inflamatórios que são vulgarmente utilizados como tratamentos de artrite não operativa para ano e possivelmente oferecer algum tipo de protecção para a superfície da cartilagem.