Pergunta

meu pescoço estalou enquanto eu agachou 800lbs. é algo que eu preciso para ser preocupar?

Resposta

Somatic ManYep Yoga.

Isso significa que você fazer seus músculos tão apertado que seu pescoço estalou. Isso pode levar a problemas de disco, dores de cabeça e invasão do nervo.

Por outro lado, não há necessidade de se preocupar se você fizer algo sobre a tensão no pescoço, aparentemente, está acumulando.

Ver a minha escrita -ups

no treinamento de peso

https://www.somatics.com/weights.htm

em ferimentos no pescoço

https://www.somatics.com/whiplash htm

respeito,

Lawrence ouro