Pergunta

Eu tenho transtorno bipolar e também transtorno de personalidade dependente. Eu sou 39 anos eu acho muito sobre a morte e ficam com medo de que as pessoas que eu amo vão morrer. Eu também tenho um monte de dor no peito e no estômago da ansiedade me fez passar. Eu tenho duas perguntas .. um, meu dr quer que eu definir o alarme e sair da cama mais cedo e ..quando limpo I primeiro acordar de manhã, meu estômago dói muito ruim e se eu posso chegar até ele vai embora. O problema é que eu não consigo me levantar da cama. Eles sugeriram que colocar o alarme no outro lado da sala, mas eu não acho que isso iria funcionar porque eu tinha acabado de se levantar, desligá-lo e voltar para a cama. Você tem alguma sugestão para quebrar este ciclo?

Também eu estou vendo um terapeuta para o transtorno de personalidade dependente e gostaria de saber se você tem alguma dica extra para ajudar a ultrapassar esse Graças

Resposta

Hi Jenna,

eu ter uma abordagem diferente para o tratamento de transtorno de humor. Eu vejo um transtorno de humor, como resultado de um desequilíbrio metabólico interior que precisa ser tratada antes de olhar para questão “psicológica”. Eu sugiro que você se familiarizar com o influencce de hipoglicemia (https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/) sobre o comportamento como um dos principais contribuintes para transtorno de humor e, em seguida, discutir o assunto com um conselheiro nutricional ou médico.

Esta pode ser tratada através da adopção da dieta hipoglicêmica (https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/).

Se você tiver qualquer mais perguntas, por favor, volte.

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Jurriaan Plesman, Psicoterapeuta nutricional.

Hon. Editor da

A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.

https://www.hypoglycemia.asn.au/

Autor de “Começar fora do gancho”

Livremente disponível no Google Book Search

Skype: jurplesman