Pergunta

Hey there! Meu marido teve uma coisa estranha acontecer algumas vezes nos últimos meses e eu queria saber se você poderia sugerir o que poderia ser. Depois de um longo dia de trabalho … o que exige olhando para uma tela de computador cerca de 80% do dia … ele vai estar caminhando para casa e obter um mau dor de cabeça atrás de um olho. Ele disse que dói muito ruim apenas por pouco tempo e depois ir embora … mas ele faz com que um “ponto morto” em seu único olho. Ele disse que tem a duração de cerca de meia hora a hora e depois vai embora. Eu acho que ele precisa de óculos e pode estar forçando os músculos em seus olhos … porque ele não tem óculos. O que você acha que poderia ser? Ah, e ele tem 23 anos.

Resposta

Hi Annie e obrigado por escrito,

Eu acho que seus olhos são, definitivamente, sofrendo os efeitos de muitas horas de observação telas de computador brilhantes (pessoalmente eu acho em poucos anos nós 抣 l tudo descobrir o quão perigoso isso realmente é para a nossa saúde).

eu sugiro que a primeira coisa a fazer é para ele ter seus olhos examinados por um oftalmologista e verificar se há algum dano e ver se eles recomendam óculos para diminuir a tensão constante. Também gostaria de recomendar que ele faça pausas para uma boa 5-10 minutos a cada hora e relaxar os olhos e ir para uma sala escura uma talvez até mesmo fechar os olhos, se possível. Você também pode querer obter uma máscara de Nikken sono com ímãs para ajudar a restaurar a circulação e promover a saúde geral do olho enquanto ele dorme? Eu tenho dois e acho que eles 抮 um e impressionante.

Espero que isso ajudou e eu desejo que ambos tudo de melhor,

todo o meu melhor,

Margot