Because Eu sou uma enfermeira e tenham entrado em contato com muitos pacientes com acne, eu aprendi muito ao longo dos anos sobre a acne, cicatrizes de acne e tratamentos da acne. Em seus meados de-adolescentes, quase 35% dos adolescentes têm acne grave o suficiente para exigir algum tipo de tratamento de um profissional médico. Se você ou alguém que você ama sofre de acne – o que você quer saber é o que você pode fazer sobre ele.

maioria das espinhas são encontrados na face, pescoço, costas, peito e ombros. Acne é a doença de pele mais comum. Enquanto quase todos os jovens experimentam a acne pelo menos uma vez, tem sido relatado que 47% das pessoas na faixa dos 20 e 30% das pessoas na faixa dos 30 tinha acne. Acne é uma das condições mais comuns da pele no mundo, afetando mais de 40 milhões de pessoas.

O fígado se livrar de toxinas de maus alimentos, medicamentos e produtos químicos e envia-los através da pele, resultando em erupções, acne, espinhas e outras doenças da pele. A causa da acne é desconhecida e ainda há muito a ser aprendido. Como o tempo passa, mais pesquisas podem ajudar a determinar quão hormônios masculinos e femininos influenciar acne e dramatizações de dieta.

Desde as últimas pesquisas indicam uma ligação entre estresse e acne, fazer um esforço para reduzir o stress de qualquer maneira que puder. Quando você lavar o rosto utilizar um toque macio, tomando cuidado para não esfregar ou esfregar a pele. O tratamento com vinagre de maçã crua irá funcionar melhor em sua pele, se ele já não estiver visivelmente irritado da acne medicamentos, produtos de acne ou outros tratamentos falharam.

A maioria dos limpadores comerciais são ásperos na cara e tentar encontrar o caminho certo para você poderia custar uma fortuna. Raw maçã aplicação de vinagre para a pele é um tratamento de acne barato, alternativa que tem trabalhado para muitos adultos, adolescentes e crianças com acne, espinhas, espinhas, ou manchas. Se você estiver indo para comprar produtos da acne, é muito mais vale a pena comprar produtos de tratamento da acne que trabalham contra espinhas atuais e prevenir a ocorrência de novos.

Vale a pena repetir, você quer ser bom para a sua pele e nunca pop ou espremer uma espinha, não importa quão tentadora. Um tratamento novo, não-invasivo usando luz vermelha e luz azul em combinação tem sido extremamente bem sucedido na acne severa. Acne propenso, pele sensível pode ficar irritado usando adstringentes, toners de pele, álcool, máscaras faciais, maquiagem e de determinados produtos de cuidado de cabelo.

Qualquer maquiagem que você usa deve listar no rótulo não acnegenic ou não -comedogenic. Raspe com cuidado e tente ambos os barbeadores elétricos e de segurança para ver qual funciona melhor para você. Um método de tratamento algumas pessoas têm usado é a aplicação de amido de milho, clara de ovo ou leite de magnésia como uma máscara facial.

Além de acne, se você também tem eczema ou a pele seca, óleo de coco tratará aquelas condições da pele também. Nunca subestime a cura, poder restaurador de uma boa noite de sono.

Ácidos graxos essenciais são particularmente importantes para as pessoas com doenças inflamatórias, tais como eczema e acne. Alguns médicos alternativos recomendam comer um dente de alho cru por dia para acne; você pode cortar um acima e adicioná-lo à sua salada diária! Quando você mudar sua dieta, suas lesões devem começar a ficar melhor dentro de uma semana ou duas, com melhora significativa no primeiro mês.

Beba muita e muita água pura, filtrada todos os dias. O melhor tratamento da acne é uma dieta que irá ajudar o corpo a eliminar o desperdício; se você está comendo a dieta americana padrão (SAD) que vai se refletir em sua pele.

Coma pelo menos duas maçãs orgânicas por dia, enquanto trabalhava para limpar a sua pele; maçãs são bons para a saúde da pele – orgânica para que você pode comer a pele livre de pesticidas (a maioria da pectina da maçã está na pele), que ajuda com constipação. Use azeite com um pouco de óleo de linhaça muito fresco em suas saladas. Quando a pele é desidratado, as células mortas da pele, permanecer na pele que podem bloquear os poros e promover a acne; beber muita água.

Comer alimentos com ácidos graxos essenciais são particularmente importantes para as pessoas com pele seca ou acne. Uma boa nutrição irá ajudar a sua pele de dentro para fora.

Acne prevenção é sempre uma escolha melhor do que ter de procurar a cura certa. Escolha dois ou três remédios caseiros baratos ou tratamentos naturais e testá-los em sua pele com cuidado. Não desista – tente tudo o que puder até que você obter alívio de sua acne.